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摘 要：变声是从童声变为成人声音的生理变化，这一时期是生理和心理的复杂时期。对于处于变声期的晋剧学生来说，教师在学生变声后的学习恢复过程中，应科学地进行戏曲声乐训练，帮助学生学会嗓子的保护与训练方法，明确发声位置，再塑唱念方法，控制气息和发声的位置。文章研究如何进行晋剧嗓音及变声期嗓音教学训练。
关键词：音乐教学；晋剧嗓音；变声期嗓音；训练
中图分类号：J617.5 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）36-0084-01
唱腔、念白是戏曲教学中的必修课。戏曲演唱要求字正腔圆，声情并茂，以字带声，以声传情。唱为戏曲四功五法之首，嗓音训练为其中不可忽视的重要环节。长期以来只注重先天条件而不注重后天训练的状况，使许多嗓音条件很好的戏曲演员不懂怎样唱、怎样用气，使错误的唱法成了习惯，大大影响了演出质量。尤其在变声初期，学生的自我控制能力比较差，这就需要教师及时正确的指导。本文从以下几方面对如何进行晋剧嗓音及變声期嗓音教学训练进行论述。
一、处理好嗓子的保护与训练，舒畅自如地吸气
有的老艺人说：“唱的时候气要吸到小肚子里。”但实际上这是不可能的，从口腔到小肚子要经过很长的弯曲的路程，气只能吸到肺部。如腹部收缩产生的一种腹压感觉，好像是气吸到小肚子里了，但并不是演唱所要用的气息，所以说这种说法是不准确的。
教师要教会学生舒畅地深吸气，气吸到身体的中段，使胸腔及两肋扩张后打开喉咙。开始练的时候先让学生扎上板带，但不要扎得太紧，以便吸气时体会一下周围膨胀的感觉。变声期间，必须处理好气息和发声之间的关系。教师应要求学生平时尽量不要吊唱，每天做呼吸练习，使上下胸腹配合进行呼吸，掌握最基本的气息运用方式。对于变声比较苦的学生，主要以休息保护为主，教师可让他们去掌握“胸腹式联合呼吸法”。有的学生说：这种呼吸法，一吸气感觉胃好像绷起来似的。这是因为肺的底下有一层膜，它把肺和胃隔开了，气吸到肺底，横隔膜就被气压下去了，就会有胃胀的感觉。这时演唱，气息就会下坠，小腹就会产生往上拉的力量。此外，用戏曲中强调的“力腰”“长身”，气也能吸得比较深入，瞪眼、亮相也有助于更好地吸气。所以，吸气不能死板地靠做一个吸气的缓慢动作吸进去，这样反而僵了。
上课时的唱念就是学与练的结合，唱念不能时间过长。首先，应唱讲结合。学生唱念感到累时就停下来，安排一些讲戏、角色表演、唱念内容、讲有关戏曲知识的教学活动。这样既能传授给学生专业知识，也能使学生嗓子得到休息和恢复。其次，应唱评结合。学生唱念时应注意休息，休息时学生可相互评比、相互学习。这样既保证了学生的嗓子的休息，又使他们对所学的知识进行了巩固和检验。再次，应教授方法。教师应让学生明白保护恢复嗓子的重要性，教给学生喊嗓子、吊嗓子、用嗓子的方法。
二、明确发声位置，再塑唱念方法
有的学生虽然学明白了呼吸法，但发出的声音却不好，这是因为在解决气息问题的同时还需要考虑发声的位置。正确的发生位置是：嘴上膛前部为硬腭，长小舌头的那一带为软腭，唱的时候要抬起头来，想象在小舌头的地方立一个鸽子蛋，把腔体拱圆。声音应往鸽子蛋最高点集中着力，如果声音往鸽子蛋两边着力，声音出来是发挤，如果往下着力则声音沉重，而且嘶嘶拉拉的不干净。喊嗓子时可用手势帮忙，用手打一个抛物线，看着手势将声音抛出去。咽后壁发软，声音就不好听，出高音困难。做不到时，可以弯下腰或把头垂下，强迫拉长咽后壁，这时就能感觉声音还要从眉心部出来。想要获得这个效果，还需要鼻梁骨节部帮忙。教学中有一个体会打喷嚏的动作，在鼻子后面有两个和口腔相通的洞，打喷嚏的时候，这两个洞必须要打开，声音的位置是高的，好像是从眼球后面出来似的。经过鼻腔、头腔出来的声音是艺术嗓音，学生明白这些道理喊嗓子时就可以进行有目的的训练，边喊嗓子边找气息位置，逐步把握嗓音训练的科学规律，从而提高演唱水平。
三、控制气息和发声的位置
要达到完善的演唱水平，运用正确的呼吸至关重要。唱腔中的“气口”很重要，气口实际上与歌唱艺术中的气息和呼吸是一个道理。梆子唱腔中的气口是用来说明吸气点和吸气方式的术语，使用气口方式除一般歌唱吸气的方法外，还采用偷换气、小换气、大换气等。在表达愤怒的情感时，必须用此方法。这个时候就需要换大气，会用气的演员很注重用气和声带的结合，注意保护声带。只有用好了丹田气，才能表现出高超的演唱技巧。在课堂教学中，最有效的嗓音训练呼吸方式是胸腹式呼吸法和横隔膜式呼吸法，同时配合传统的有关训练口诀和“形、气、意”的美学概念。
四、结束语
实践证明，教师在教学中只要正确地、科学地进行戏曲声乐训练，帮助学生处理好嗓子的保护与训练，使他们明确发声位置，再塑唱念方法，控制气息和发声的位置，诸多变声期的嗓音问题都是可以解决好的。
参考文献：
[1]连梦妤.变声期的特殊性以及应遵循的嗓音训练原则[J].音乐时空，2011（07）.
[2]邸红霞.晋剧嗓音训练初探[J].吕梁教育学院学报，2014（02）.
[3]唐银成.加强戏曲声乐教育铸就戏曲歌唱人才[J].戏曲艺术，2010（03）.
[4]樊凤龙.晋剧不同行当的共鸣特征及其音色调控[J].中国音乐，2015（02）.
关键词：音乐教学；晋剧嗓音；变声期嗓音；训练
中图分类号：J617.5 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）36-0084-01
唱腔、念白是戏曲教学中的必修课。戏曲演唱要求字正腔圆，声情并茂，以字带声，以声传情。唱为戏曲四功五法之首，嗓音训练为其中不可忽视的重要环节。长期以来只注重先天条件而不注重后天训练的状况，使许多嗓音条件很好的戏曲演员不懂怎样唱、怎样用气，使错误的唱法成了习惯，大大影响了演出质量。尤其在变声初期，学生的自我控制能力比较差，这就需要教师及时正确的指导。本文从以下几方面对如何进行晋剧嗓音及變声期嗓音教学训练进行论述。
一、处理好嗓子的保护与训练，舒畅自如地吸气
有的老艺人说：“唱的时候气要吸到小肚子里。”但实际上这是不可能的，从口腔到小肚子要经过很长的弯曲的路程，气只能吸到肺部。如腹部收缩产生的一种腹压感觉，好像是气吸到小肚子里了，但并不是演唱所要用的气息，所以说这种说法是不准确的。
教师要教会学生舒畅地深吸气，气吸到身体的中段，使胸腔及两肋扩张后打开喉咙。开始练的时候先让学生扎上板带，但不要扎得太紧，以便吸气时体会一下周围膨胀的感觉。变声期间，必须处理好气息和发声之间的关系。教师应要求学生平时尽量不要吊唱，每天做呼吸练习，使上下胸腹配合进行呼吸，掌握最基本的气息运用方式。对于变声比较苦的学生，主要以休息保护为主，教师可让他们去掌握“胸腹式联合呼吸法”。有的学生说：这种呼吸法，一吸气感觉胃好像绷起来似的。这是因为肺的底下有一层膜，它把肺和胃隔开了，气吸到肺底，横隔膜就被气压下去了，就会有胃胀的感觉。这时演唱，气息就会下坠，小腹就会产生往上拉的力量。此外，用戏曲中强调的“力腰”“长身”，气也能吸得比较深入，瞪眼、亮相也有助于更好地吸气。所以，吸气不能死板地靠做一个吸气的缓慢动作吸进去，这样反而僵了。
上课时的唱念就是学与练的结合，唱念不能时间过长。首先，应唱讲结合。学生唱念感到累时就停下来，安排一些讲戏、角色表演、唱念内容、讲有关戏曲知识的教学活动。这样既能传授给学生专业知识，也能使学生嗓子得到休息和恢复。其次，应唱评结合。学生唱念时应注意休息，休息时学生可相互评比、相互学习。这样既保证了学生的嗓子的休息，又使他们对所学的知识进行了巩固和检验。再次，应教授方法。教师应让学生明白保护恢复嗓子的重要性，教给学生喊嗓子、吊嗓子、用嗓子的方法。
二、明确发声位置，再塑唱念方法
有的学生虽然学明白了呼吸法，但发出的声音却不好，这是因为在解决气息问题的同时还需要考虑发声的位置。正确的发生位置是：嘴上膛前部为硬腭，长小舌头的那一带为软腭，唱的时候要抬起头来，想象在小舌头的地方立一个鸽子蛋，把腔体拱圆。声音应往鸽子蛋最高点集中着力，如果声音往鸽子蛋两边着力，声音出来是发挤，如果往下着力则声音沉重，而且嘶嘶拉拉的不干净。喊嗓子时可用手势帮忙，用手打一个抛物线，看着手势将声音抛出去。咽后壁发软，声音就不好听，出高音困难。做不到时，可以弯下腰或把头垂下，强迫拉长咽后壁，这时就能感觉声音还要从眉心部出来。想要获得这个效果，还需要鼻梁骨节部帮忙。教学中有一个体会打喷嚏的动作，在鼻子后面有两个和口腔相通的洞，打喷嚏的时候，这两个洞必须要打开，声音的位置是高的，好像是从眼球后面出来似的。经过鼻腔、头腔出来的声音是艺术嗓音，学生明白这些道理喊嗓子时就可以进行有目的的训练，边喊嗓子边找气息位置，逐步把握嗓音训练的科学规律，从而提高演唱水平。
三、控制气息和发声的位置
要达到完善的演唱水平，运用正确的呼吸至关重要。唱腔中的“气口”很重要，气口实际上与歌唱艺术中的气息和呼吸是一个道理。梆子唱腔中的气口是用来说明吸气点和吸气方式的术语，使用气口方式除一般歌唱吸气的方法外，还采用偷换气、小换气、大换气等。在表达愤怒的情感时，必须用此方法。这个时候就需要换大气，会用气的演员很注重用气和声带的结合，注意保护声带。只有用好了丹田气，才能表现出高超的演唱技巧。在课堂教学中，最有效的嗓音训练呼吸方式是胸腹式呼吸法和横隔膜式呼吸法，同时配合传统的有关训练口诀和“形、气、意”的美学概念。
四、结束语
实践证明，教师在教学中只要正确地、科学地进行戏曲声乐训练，帮助学生处理好嗓子的保护与训练，使他们明确发声位置，再塑唱念方法，控制气息和发声的位置，诸多变声期的嗓音问题都是可以解决好的。
参考文献：
[1]连梦妤.变声期的特殊性以及应遵循的嗓音训练原则[J].音乐时空，2011（07）.
[2]邸红霞.晋剧嗓音训练初探[J].吕梁教育学院学报，2014（02）.
[3]唐银成.加强戏曲声乐教育铸就戏曲歌唱人才[J].戏曲艺术，2010（03）.
[4]樊凤龙.晋剧不同行当的共鸣特征及其音色调控[J].中国音乐，2015（02）.