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三级跳远的基本能力结构主要由空间能力,即内阻力和用力时机能力构成。训练中加强发展空间能力专项模拟训练、时间能力专项训练和专项时空合一训练,能有效提高运动成绩。
三级跳远运动员空间能力的训练
【摘 要】
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三级跳远的基本能力结构主要由空间能力,即内阻力和用力时机能力构成。训练中加强发展空间能力专项模拟训练、时间能力专项训练和专项时空合一训练,能有效提高运动成绩。
【机 构】
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华中科技大学体育部,荆州市四机厂子弟中学湖北荆州 湖北武汉 430074rrrrrrrrrn, 434020
【出 处】
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武汉体育学院学报
【发表日期】
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2003年06期
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