吃点“苦”,有好处

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冬季天气寒冷,气候干燥,人体的新陈代谢会受到很大的影响。很多人会出现阴虚火旺的症状,如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干声哑、尿少便秘等。还有的会出现燥咳症状,如干咳少痰、痰中带血等。那么我们应该怎样来解决冬季干燥呢? Winter cold weather, dry climate, the body’s metabolism will be greatly affected. Many people may experience the symptoms of yin deficiency, such as dry mouth, chapped lips, dry skin, dry throat, urinary constipation and so on. There will be dry cough symptoms, such as dry cough less sputum, bloody sputum and so on. So how should we solve the winter dry it?
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