[摘要] 科学安排赛前训练,对于运动员能否在比赛中创造优异成绩起着重要作用。本文运用文献资料法、调查法及访谈法,对广西部分高校啦啦队的赛前训练情况进行研究,分析影响因素,探寻解决对策,以期对广西高校啦啦队赛前训练提供参考。
　　[关键词] 广西高校 啦啦队 赛前训练
　　
　　一、前言
　　啦啦队运动在我国开展的如火如荼,广西是引入和推广啦啦队运动最早的地区之一,广西学校每年至少举行一次区级以上级别的比赛,截至目前为止,“馥佩杯”啦啦队健美操大赛已经举行了5届,各地还不定期举行各级各类的比赛。其中广西高校啦啦队在全国居于领先水平,各高校代表队多次在全国乃至国际啦啦队大赛中获取优异成绩,在啦啦队运动向全国推广的过程中起到了模范带头作用。
　　广西高校啦啦队在比赛中之所以能取得优异成绩,和赛前周密的训练计划、科学的训练手段和教练员、运动员的刻苦努力密切相关。田麦久认为“赛前训练为赛前中短期集训阶段”,过家兴等认为“赛前训练是为了运动员参加重大比赛,创造优异运动成绩所做的专门性准备训练过程”。如何合理安排赛前训练,使啦啦队在比赛时出现最佳竞技状态,已引起广大教练员、运动员、科研工作者的高度关注。
　　二、研究对象与方法
　　1.研究对象
　　本文随机抽取广西师范大学、广西大学、桂林师范高等专科学校、桂林旅游高等专科学校、玉林师范学院和柳州师范高等专科学校等6所高校啦啦队为研究对象。
　　2.研究方法
　　本文主要采用文献资料法、观察法、个案调查法和访谈法等研究方法。
　　三、研究结果与分析
　　1.赛前训练的时间安排
　　加拿大的图