【摘 要】
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虽然心理学家大多认为人的性格从成年开始便基本保持不变，但最近的研究发现，每个人所处的环境、人生经历、自己努力学习和训练等，日积月累都会改变一个人的性格。 当然，现在社会大多认为外向性格比内向性格更出色。其实，这是一种偏见，并没有科学根据。事实是，外向与内向的性格各有优势。在需要对外部环境变化作出迅速而准确反应的行业或情境中，外向性格具有优势；在需要对人内心变化有敏锐洞察力的行业(比如文艺创作)，
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虽然心理学家大多认为人的性格从成年开始便基本保持不变，但最近的研究发现，每个人所处的环境、人生经历、自己努力学习和训练等，日积月累都会改变一个人的性格。
当然，现在社会大多认为外向性格比内向性格更出色。其实，这是一种偏见，并没有科学根据。事实是，外向与内向的性格各有优势。在需要对外部环境变化作出迅速而准确反应的行业或情境中，外向性格具有优势；在需要对人内心变化有敏锐洞察力的行业(比如文艺创作)，内向性格则有一定的优势。
最健康的心灵状态，是达到个人与内心、与外在世界的和谐相处。因此，内向的人要适度关注外部世界，练习与人相处，逐步改善自己对外部世界的了解和影响力。而外向的人，也应适当增加独处的时间，通过阅读、思考、写作等方式，练习深入了解自己的内心世界，增强对他人和自己情绪的感受能力。
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