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通过对马拉松运动项目特点进行总结分析,发现马拉松需要重视速度耐力和有氧供能能力训练,同时要有机结合身体功能训练手段,促进运动员核心竞争力的提高,以期为马拉松训练和人才培养提供思路和参考。
马拉松运动的体能训练研究
【摘 要】
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通过对马拉松运动项目特点进行总结分析,发现马拉松需要重视速度耐力和有氧供能能力训练,同时要有机结合身体功能训练手段,促进运动员核心竞争力的提高,以期为马拉松训练和人
【机 构】
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首都体育学院
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2019年6X期
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