不适状况一
　　
　　早孕反应令很多准妈妈苦不堪言。怎么办?赶快“集结”一些好办法。赶走孕早期的种种不适!享受新宝宝在身体里成长的喜悦。
　　
　　让人狼狈的呕吐
　　呕吐的典型表现：多数准妈妈在怀孕6周以后，会恶心、呕吐，特别是在早晨起床后的一两个小时内最为严重。孕吐反应比较轻的会食欲下降，偶尔会恶心、想吐。有些准妈妈则反应比较重，吃什么吐什么，甚至不吃也吐；而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈，精神萎靡。
　　
　　好办法“集结号”
　　方法1：快乐心情
　　准妈妈要保持心情愉快，情绪稳定，闲暇时可以让家人陪着散散步，或者听听音乐、看看喜剧片等，快乐的心情会转移准妈妈的注意力。
　　方法2：作息规律
　　怀上小宝宝，就不能再熬夜了。应该维持正常的作息规律，保证充足的睡眠，保持充沛的体力和精力。只有这样，孕吐反应来了，才能有力气去抗衡。
　　方法3：随手零食
　　没有胃口没关系，准妈妈可以在枕边、兜里随时放着可口的零食，随时对胃进行补给。怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。要知道，饥饿更容易引起孕吐。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐都有改善作用。
　　方法4：求助医生
　　多数准妈妈到怀孕周以后，孕吐的症状会自行消失。　不过，对于那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢会变得紊乱，需要求助医生，必要时要住院输液。
　　温馨提醒：
　　上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会有突然要吐的感觉，这难免会出现狼狈不堪的状况，所以我们需要事先做好准备。
　　1　平时随身携带毛巾、纸巾、塑料袋以及漱口用品，以备不时之需。
　　2　上下班时注意沿途的公用设施，计算去年卫生间的最快路程。
　　
　　不适状况二
　　
　　无精打采的疲倦嗜睡
　　疲倦嗜睡的典型表现：怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。许多准妈妈会出现浑身乏力、疲倦。或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。疲倦嗜睡是孕早期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。
　　
　　好办法“集结号”
　　方法1：充足睡眠
　　准妈妈应该养成良好的睡眠习惯，特别是“夜猫子”，一定不能再熬夜看碟看书了。要保证充足的睡眠，晚上要早早就寝。
　　方法2：想睡就睡
　　如果白天有瞌睡虫光临，那么，想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己硬撑着。
　　温馨提醒：
　　1　单位离家比较近的准妈妈。可以在中午的时候回家睡个午觉。
　　2　不能回家的准妈妈可以在办公室准备一个软枕头和薄毯子，午饭之后在公司里睡个午觉。一定要注意别着凉，另外，不要趴在桌上睡。
　　
　　不适状况三
　　
　　反反复复的尿频
　　尿频典型表现：许多孕妈咪在刚开始怀孕的时候就出现尿频现象。这是因为，怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。
　　
　　好办法“集结号”
　　办法1：睡前少喝水
　　临睡前1－2小时内不要喝水，这样，可以减少起夜次数。
　　办法2：不要憋尿
　　如果感觉有尿意，准妈妈应尽快上厕所，不要憋尿。
　　温馨提醒：
　　如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助，在厕所多铺几块防滑垫，防止脚底打滑而摔倒。
　　
　　不适状况四
　　
　　胀痛的乳房
　　乳房不适的典型表现：从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有黏稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也会作出相应的反应，这些都为小宝宝能吃到香甜的乳汁做着准备呢!
　　
　　好办法“集结号”
　　办法1：热敷
　　准妈妈可以用热毛巾热敷乳房，来缓解乳房的不适感。
　　办法2：按摩
　　每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。
　　办法3　经常清洗乳头
　　准妈妈要经常清洗乳头，保证乳头清洁，避免出现乳腺炎症，为哺乳打下基础。
　　温馨提醒：
　　1　无论是热敷还是按摩，都要注意手法轻柔，否则会伤害到乳房，甚至影响到喂哺。
　　2　准妈妈应该为自己准备宽松舒适的胸罩，注意选择纯棉质地的。
　　
　　不适状况五
　　
　　控制不住的饥饿感
　　饥饿感的典型表现：刚吃过东西没多长时间，怎么肚子又打鼓了?很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿。这种饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来。
　　
　　好办法“集结号”
　　办法1：随饿随吃
　　平时随身带一些好吃的，感觉饿的时候就拿出来吃。
　　办法2：少食多餐
　　孕早期胃口的承受能力比较脆弱，准妈妈不要一下子吃太多，掌握少食多餐的原则。
　　温馨提醒：
　　孕早期，准妈妈不要吃太多高热量、告油腻的食物，食物最好以清淡，易消化为主。
　　
　　不适状况六
　　
　　恼人的阴道分泌物
　　分泌物增多的典型表现：有些女性在怀孕初期发现自己阴道分泌物较多，这是因为孕初期，受激素急剧增加影响，阴道分泌物增多。如果外阴不痒，白带也无臭味，就不用担心。
　　
　　好办法“集结号”
　　办法1：注意清洁
　　准妈妈应注意卫生，勤换内裤。应该每天清洗会阴部，保持清洁。
　　办法2：内裤舒适
　　准妈妈不要再穿着窄小内裤，应选择宽松舒适的纯棉孕妇内裤。
　　温馨提醒：
　　如果出现外阴搔痒、疼痛，白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致，如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。