【摘 要】
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常住理论常住理论的核心,是理解人的身体机能再正确、高效的运用,以此发挥运动能力的潜能。常住基础概念有四个重点:一是身体姿势的调整,强化身体运动的轴。二是提升运动协调
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常住理论常住理论的核心,是理解人的身体机能再正确、高效的运用,以此发挥运动能力的潜能。常住基础概念有四个重点:一是身体姿势的调整,强化身体运动的轴。二是提升运动协调性。三是加强柔韧性和身体连动性。四是限制力量分散,做高效的传力运动。
The core of the theory of resident theory is the understanding of the correct and efficient use of human body function in order to exert the potential of motor ability. There are four basic concepts of resident basic focus: First, the adjustment of body posture, strengthen the axis of body movement. The second is to enhance the coordination of sports. The third is to strengthen the flexibility and body interlocking. Fourth, to limit the dispersion of power, so efficient mass movement.
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回 回 产卜爹仇贱回——回 日E回。”。回祖 一回“。回干 肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》 砧叫]们羽 制作:陈恬’＃陈川个美食
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有了电脑，几乎可以足不出户，做好购物、存钱、交水电费、买飞机票等生活琐事，享受到影视、音乐、游戏等各种娱乐，甚至能够将会谈、炒股等工作转移至这方寸之间。但与此同时，人们的