罗伊·纽伯格是美国开放式基金之父。他是唯一在华尔街经历了1929年经济大萧条和1987年股市大崩溃的人，也是成功地躲过大萧条和大崩溃的人。他免遭损失，且在大股灾中取得了骄人收益。在近七十年的职业投资中，他没有一年赔过钱。与他的投资能力一样传奇的，还有他健康长寿的一生。
　　1分钟1美元运动
　　纽伯格从不睡懒觉，每天早上5：30～6：00起床，起床后马上做一些适度的锻炼，然后再冲一个澡，接着打开电视看早间新闻，掌握昨晚发生的新闻动态。
　　他会在7：00准时吃饭，吃饭时读完三份报纸，《纽约时报》、《华尔街日报》以及《投资者商报》。如果未能读完，那么后两份报纸会被他带到办公室去读。在7：50～8：00之间，最迟到8：00，纽伯格会到中央公园与朋友们一起散步。中央公园比第五大街风小，适合散步。他80岁的时候，还能走很长一段路。即使在九十多岁的时候，他还同许多人一起散步。
　　每周三次，即周一、周三和周五的17：00～17：45，纽伯格会在外面跟私人教练做运动。在那里45分钟，他要做42小节运动，有些小节会超过1分钟，有些则不到1分钟。这项运动要花费45美元，刚好1分钟1美元，但是纽伯格认为很值得。他所做的运动并不复杂，是每个人都能做的简单运动：靠着椅子，一条腿提起，弯腰，踢腿，重复10次，再换另一条腿；从椅子上站立、坐下20次；身体平躺在沙发上，双手抱膝至胸部24次；举1～2公斤重的东西。这四小节练习与其他38小节可以站着做，也可以躺着做，或者坐在椅子上做。纽伯格特别强调，人的衰老往往从腿部开始，他要努力提高腿部力量，以便能走得快点，走得远点。
　　同时拥有健康与金钱
　　纽伯格89岁时仍然每周打三次网球，且时常在公园散步。纽伯格出席某老年医学会的年会时，曾这样说：“我依旧对股市很感兴趣。当你93岁的时候，网球打不动了，但是股市还在，你还可以炒股。”
　　93岁以后，他仍然在工作，并且自得其乐。他说：“我希望每个人都能挣到自己需要的钱，并把它用于一个重要的目的———既能让自己开心，又能帮助他人，那才是活着的真正乐趣。”
　　纽伯格的人生哲学是：会赚钱，也要会花钱，要把钱花在你认为很重要的地方。那些在金融界获得成功的人，应该对社会承担更多的责任，应该给需要帮助的人以帮助。
　　纽约WNET公司总裁威廉·贝克说：“罗伊·纽伯格的智慧好比灯塔，如果说有什么东西能被称为‘经验’的，毫无疑问，对于愿意长期持有的投资者来说，最重要的莫过于健康与长寿。”
　　同时拥有健康与金钱，大概是每一个人的梦想，纽伯格实现了。当我们希望像纽伯格一样拥有健康与金钱时，我们应该回头检视一下，我们是否像他一样有非常规律的生活，并对生活充满好奇与热情。