1.从自身在课堂中的体验来做出评价
　　
　　每当上完一堂体育课，我首先对自己在课堂教学中的体验进行反思：　“我和学生在整个课堂上感觉快乐吗?这堂课的活动效果和我原来想象的一样吗?有没有特别遗憾的地方?教学中出现的亮点，成功的原因是什么?有什么启示?问题在哪儿……”然后反思，审视自己的教学，不足的地方在第二节课上作弥补。
　　
　　2.和学生交流获取信息进行反思
　　
　　学生是教学的主体，他们参与课堂学习的情感体验，更能反映出教学的有效度，反映出作为学习共同体的师生双方的参与态势和互动效果。课后，我找学生了解课堂情况：“你觉得这节课有趣吗?你喜欢上这样的课吗?这节课你最佩服谁?在这节课里谁对你的帮助最大?哪些同学给你留下了很深的印象?……”通过与学生的谈话，对学生在课堂中参与的广度和深度有比较具体的了解，有助于在以后的教学中采取相应的措施与对策。
　　
　　3.通过与同行同题材的教学情况的比较进行反思
　　
　　课前和课后，我找一些同课题的录像课资料来观看，然后与自己教学的每个环节作比较；主动去听教研组中其他教师上这同一课题的课，然后进行参照对比，对自己成功的做法进行总结和优化，对双方不同的做法客观地加以分析，不断地切磋、琢磨，完善自己的教学。
　　[点评]教学反思是很重要的一个教学环节，以往容易被忽视，现在得到越来越多的重视。很多的短文、博客都对自己的教学反思进行了心得总结。就体育学科而言，反思不外乎本文言简意赅地提到的三点，果真如此长久做到，必将使教学更上一台阶。