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【摘要】教与学，是师生双方共同活动的过程。当前，在一些中学的基础教育上，老师似乎成了教学的主导，学生在整个学习过程的主体地位体现的不明显。殊不知，学生的记忆力、思维力和想象力等综合能力，才是最为重要的学习能力。作为学生的“我们”，只有学习能力提升了，才会更有利于我们运用已有的知识和智能去探索、發现和掌握未知晓的知识，实现学习能力的价值转换。在学习过程中，学生是学习的主人，是学习的主体，我们对外界信息选择的能动性、自觉性以及对原有知识经验、思维方式等进行加工的独立性和创造性，都源于我们在学习过程中对学习方法的不断总结和整理。
【关键词】学习 ； 复习 ； 方法 ； 冥想 ； 精读 ； 整理 ； 探索
【中图分类号】G63 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2015）35-0217-02
学习是快乐的，学习是有规律可循的。科学、高效的学习方法常常达到事半功倍的效果，不注重学习方法，囫囵吞枣，往往花费了大量时间和精力，却收效甚微。
目前，在社会上公认的预习、听课、复习与习作这“四步方法”学习体系中，我们往往重视听课，而“复习”，却成为经常被大家忽视而又最为重要的一个学习环节了。它，恰恰是提升知识领会、知识巩固、知识运用和知识检查能力的重要手段。一些同学在学习过程中，只注重“学”的操作过程，终日埋头苦学，“学而不思”，恰恰忽视了以“学”为契领、并与之相匹配的完整的知识体系建设。下面把自己领悟的“四步口诀复习秘籍”和大家分享交流一下。
勤冥想。《哈佛时间管理课》一书中提到：“对哈佛出身的成功人士进行仔细了解，你会发现，由于深得有效时间管理的益处，他们在时间管理的重要性上保持着惊人的认同。时间管理比战略、创新更为炫目、更为新颖。”是的，不懂得时间管理，没有妥善对自己的时间进行管理的人，往往没有工作重点，自然也看不到工作成果。可那些将时间管理得极好的人是可以从容掌握自己时间。他们的时间，从哪里来？——那是因为他们积累了大量的“碎片时间”。面对繁杂的碎片时间，其实，有一个方法，恰能最有效的利用那些“碎片”时间，从而收到意想不到的学习效果，我把它叫做——冥想。这里所说的“冥想”，不同于瑜伽术中那种静态的思维活动，而是学习过程中一种动态的积极思考，良好的“冥想”习惯，有助于培养勤于思考的思维习惯，高效运用“碎片时间”，或盘点、或整理，搞清自己会什么，还有什么不会，不会的部分要怎么办。让我告诉你冥想的秘诀。
冥 想
场合地点均不限，碎片利用省时间。
薄弱学科放在前，查缺补漏是关键。
冥想内容要宽泛，理清记清与不清。
不清部分最重要，往往就是失分点。
列清问题做标记，着重复习圈重点。
固强补弱最提分，全都搞定不跑偏！
精细读。教材是老师和学生据以进行教与学活动的基础材料，包括教科书、讲议、提纲、参考书、指导书籍以及各种PPT等视听辅助材料。教科书不同于一般的书籍，它通常分册、分单元或章节。在“课堂”教学模式中，一些同学很喜欢跟随老师课上的PPT课件演示进行学习，笔记记得也十分工整，但忽略了知识的本源——教材，这是复习的大忌。教科书，不仅有很字面上的“显性结构”，更潜藏着很多“隐性体系”，包括解题思想、分析规律、理论体系、学科知识的内在联系体系等。往往这些隐性的体系，才是学习的本源。而现实是，一些中学生因为忽视了最基础的知识载体——书本，因为更喜欢感观强列的影像文件，不重视教材的“白纸黑字”，结果，把简单的学习搞复杂了。比如，数学书上的基本定义的限定条件说不清，语文书上的基本字义叫不准，英语书上的基本时态不呼应……一些显而易见知识的掌握不准确，最终演化成为“问题”，这就是脱离了教材的盲目复习所致，是一种“舍本逐末”的做法，让学习走了弯路。让我告诉你，如何去精读教材——
精 读
冥想清楚放一边，印象模糊彩笔圈。
不同颜色义不同，容易忽略多几眼。
页边空白巧利用，记下体会和盲点。
只言片语别忽视，提纲挈领省时间。
学会拿书当词典，图像记忆更方便。
考前教材要看全，仔细精读争满点！
会整理。有些同学在学习过程中，只注重对知识要点的识记，不重视对知识条线的整理。要知道，知识点的记忆不代表学习能力，真正的学习能力，一定是能借力自己所學的知识，将知识要点有效整合，实现驾驭难题的目的，这才是学习的要义。那么，这种学习、分析、判断和驾驭的能力，从哪儿来？那一定要借力思维导图啊！利用思维导图，可以把任何需要记忆的学科知识要点设计成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射状的立体结构，进而建立了学习者庞大个人知识体系数据库。用好了思维导图，是最有效，最快捷的整理方法。快点，快点，一起来吧——
整 理
书看罢后更清晰，思维导图来整理。
主题内容摆中间，延伸知识再递延。
条线层次分清晰，划清文理构系统。
忆不起来更有价，借助教辅来补全。
不同笔迹去完善，跳跃省略是重点。
记错内容要修改，必保笔记对准精。
简明扼要亮点清，效率提升你最行！
善探索。高能高效的学生，面对学习，永远不是点对点、面接面，而是交错进行构成“体”。只有将散乱的知识要点融会贯通，实现交融，才能将固化的知识点变成可驾驭的学习能力。
探 索
理好条块很重要，难题只是在重组。
主动思考多质疑，不能被动坐等靠。
章节交织创思维，怎有难题搞不定？
学科交叉相互动，史地政生全搞通。
多站出题角度想，题模答案记心中。
树立信心我能行，成绩能力定提升！
《说文解字》上解释，“學”字的上边是一个人双手拿着一些小木棍，下边是“冖”（意思是覆盖、教导）和“子”（意思指孩子），意思是指一个人拿着一些小木棍教孩子们算数。也有人说：中间部分是“爻”字，就是易经中的坤卦，“坤”一般比喻作地，就是告诉我们学习要脚踏实地。而我想说：学，是一个人双手抱着两个“X”（即，错误），要在学习过程中不停探究并搞定所遇的各种错误和难题，提升我们解决问题的本领，这才是学的意义！在学习过程中，我就是不停地“查找错误、解决问题”的过程中，不断完善提升。
孔子曰：“学而不思则罔”，古圣先贤便知学习之后，要勤思考、勤复习的道理，学习而不知道思考，不会复习，就会罔然无知而没有收获。复习的过程，就是巩固已知、查找未知、解决问题的过程，也是不断完善并提升的过程。这个过程中，有“苦”也有“乐”，只要有科学高效的复习方法，虽苦，但乐在其中。
参考文献
[1]《思维风暴》
[2]《思维导图》
[3]《教育学》
[4]《哈佛时间管理课》
[5]《说文解字》
【关键词】学习 ； 复习 ； 方法 ； 冥想 ； 精读 ； 整理 ； 探索
【中图分类号】G63 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2015）35-0217-02
学习是快乐的，学习是有规律可循的。科学、高效的学习方法常常达到事半功倍的效果，不注重学习方法，囫囵吞枣，往往花费了大量时间和精力，却收效甚微。
目前，在社会上公认的预习、听课、复习与习作这“四步方法”学习体系中，我们往往重视听课，而“复习”，却成为经常被大家忽视而又最为重要的一个学习环节了。它，恰恰是提升知识领会、知识巩固、知识运用和知识检查能力的重要手段。一些同学在学习过程中，只注重“学”的操作过程，终日埋头苦学，“学而不思”，恰恰忽视了以“学”为契领、并与之相匹配的完整的知识体系建设。下面把自己领悟的“四步口诀复习秘籍”和大家分享交流一下。
勤冥想。《哈佛时间管理课》一书中提到：“对哈佛出身的成功人士进行仔细了解，你会发现，由于深得有效时间管理的益处，他们在时间管理的重要性上保持着惊人的认同。时间管理比战略、创新更为炫目、更为新颖。”是的，不懂得时间管理，没有妥善对自己的时间进行管理的人，往往没有工作重点，自然也看不到工作成果。可那些将时间管理得极好的人是可以从容掌握自己时间。他们的时间，从哪里来？——那是因为他们积累了大量的“碎片时间”。面对繁杂的碎片时间，其实，有一个方法，恰能最有效的利用那些“碎片”时间，从而收到意想不到的学习效果，我把它叫做——冥想。这里所说的“冥想”，不同于瑜伽术中那种静态的思维活动，而是学习过程中一种动态的积极思考，良好的“冥想”习惯，有助于培养勤于思考的思维习惯，高效运用“碎片时间”，或盘点、或整理，搞清自己会什么，还有什么不会，不会的部分要怎么办。让我告诉你冥想的秘诀。
冥 想
场合地点均不限，碎片利用省时间。
薄弱学科放在前，查缺补漏是关键。
冥想内容要宽泛，理清记清与不清。
不清部分最重要，往往就是失分点。
列清问题做标记，着重复习圈重点。
固强补弱最提分，全都搞定不跑偏！
精细读。教材是老师和学生据以进行教与学活动的基础材料，包括教科书、讲议、提纲、参考书、指导书籍以及各种PPT等视听辅助材料。教科书不同于一般的书籍，它通常分册、分单元或章节。在“课堂”教学模式中，一些同学很喜欢跟随老师课上的PPT课件演示进行学习，笔记记得也十分工整，但忽略了知识的本源——教材，这是复习的大忌。教科书，不仅有很字面上的“显性结构”，更潜藏着很多“隐性体系”，包括解题思想、分析规律、理论体系、学科知识的内在联系体系等。往往这些隐性的体系，才是学习的本源。而现实是，一些中学生因为忽视了最基础的知识载体——书本，因为更喜欢感观强列的影像文件，不重视教材的“白纸黑字”，结果，把简单的学习搞复杂了。比如，数学书上的基本定义的限定条件说不清，语文书上的基本字义叫不准，英语书上的基本时态不呼应……一些显而易见知识的掌握不准确，最终演化成为“问题”，这就是脱离了教材的盲目复习所致，是一种“舍本逐末”的做法，让学习走了弯路。让我告诉你，如何去精读教材——
精 读
冥想清楚放一边，印象模糊彩笔圈。
不同颜色义不同，容易忽略多几眼。
页边空白巧利用，记下体会和盲点。
只言片语别忽视，提纲挈领省时间。
学会拿书当词典，图像记忆更方便。
考前教材要看全，仔细精读争满点！
会整理。有些同学在学习过程中，只注重对知识要点的识记，不重视对知识条线的整理。要知道，知识点的记忆不代表学习能力，真正的学习能力，一定是能借力自己所學的知识，将知识要点有效整合，实现驾驭难题的目的，这才是学习的要义。那么，这种学习、分析、判断和驾驭的能力，从哪儿来？那一定要借力思维导图啊！利用思维导图，可以把任何需要记忆的学科知识要点设计成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射状的立体结构，进而建立了学习者庞大个人知识体系数据库。用好了思维导图，是最有效，最快捷的整理方法。快点，快点，一起来吧——
整 理
书看罢后更清晰，思维导图来整理。
主题内容摆中间，延伸知识再递延。
条线层次分清晰，划清文理构系统。
忆不起来更有价，借助教辅来补全。
不同笔迹去完善，跳跃省略是重点。
记错内容要修改，必保笔记对准精。
简明扼要亮点清，效率提升你最行！
善探索。高能高效的学生，面对学习，永远不是点对点、面接面，而是交错进行构成“体”。只有将散乱的知识要点融会贯通，实现交融，才能将固化的知识点变成可驾驭的学习能力。
探 索
理好条块很重要，难题只是在重组。
主动思考多质疑，不能被动坐等靠。
章节交织创思维，怎有难题搞不定？
学科交叉相互动，史地政生全搞通。
多站出题角度想，题模答案记心中。
树立信心我能行，成绩能力定提升！
《说文解字》上解释，“學”字的上边是一个人双手拿着一些小木棍，下边是“冖”（意思是覆盖、教导）和“子”（意思指孩子），意思是指一个人拿着一些小木棍教孩子们算数。也有人说：中间部分是“爻”字，就是易经中的坤卦，“坤”一般比喻作地，就是告诉我们学习要脚踏实地。而我想说：学，是一个人双手抱着两个“X”（即，错误），要在学习过程中不停探究并搞定所遇的各种错误和难题，提升我们解决问题的本领，这才是学的意义！在学习过程中，我就是不停地“查找错误、解决问题”的过程中，不断完善提升。
孔子曰：“学而不思则罔”，古圣先贤便知学习之后，要勤思考、勤复习的道理，学习而不知道思考，不会复习，就会罔然无知而没有收获。复习的过程，就是巩固已知、查找未知、解决问题的过程，也是不断完善并提升的过程。这个过程中，有“苦”也有“乐”，只要有科学高效的复习方法，虽苦，但乐在其中。
参考文献
[1]《思维风暴》
[2]《思维导图》
[3]《教育学》
[4]《哈佛时间管理课》
[5]《说文解字》