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本文在参阅国内外文献资料的基础上，对高水平中长跑运动员如何进行耐力训练进行了分析。认为教练员在训练中长跑运动员时，应充分考虑每名运动员的有氧阈速度，无氧阈速度和最大摄氧量速度以及跑的经济性这些重要指标，并对如何测验运动员的耐力水平提供了一些有益建议
耐力训练应考虑的一些基本因素
【摘 要】
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本文在参阅国内外文献资料的基础上，对高水平中长跑运动员如何进行耐力训练进行了分析。认为教练员在训练中长跑运动员时，应充分考虑每名运动员的有氧阈速度，无氧阈速度和最大摄
【机 构】
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山东大学体育系,济南幼儿师范学校
【出 处】
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山东体育科技
【发表日期】
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1998年3期
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