【摘 要】
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人的一生,衰老是不可避免的生物学过程。如何延缓衰老,健康长寿,是人类孜孜追求的共同愿望。科学家们经过调查后得出这样的结论:如果每个人都能切实遵守七条重要的生活定律,
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人的一生,衰老是不可避免的生物学过程。如何延缓衰老,健康长寿,是人类孜孜追求的共同愿望。科学家们经过调查后得出这样的结论:如果每个人都能切实遵守七条重要的生活定律,就可以延长寿命7—11年。这七条定律是:(1)吃饭务必定时,两餐之间不吃零食。(2)每天吃早饭。
Human life, aging is an inevitable biological process. How to delay aging, health and longevity, is the common aspiration of diligently pursuing mankind. After investigation, scientists came to the conclusion that life expectancy could be extended by 7-11 years if everyone can effectively abide by the seven important laws of life. The seven laws are: (1) eat must be regular, do not eat snacks between meals. (2) eat breakfast every day.
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