即便你是"丑小鸭"， 也不要拒绝一件美丽的外套， 不要拒绝属于自己的精彩。
　　
　　人们总说"女孩子都是从天而降的天使"，可我怀疑我掉下来时一定是脸先着地。天生平庸的外表让我从记事的那一天起，就被牢牢地定位在不受关注、倍受冷落的种群里。
　　人们还说"自古红颜多薄命"，我无法想像天生丽质的不幸从何而来，相反，相貌平平带来的苦恼早已像一种慢性疾病一样不时让我隐约作痛。我知道自己在大家眼里是什么样子：平庸、暗淡、温顺又拘谨，典型的丑小鸭。
　　如果说外表的欠缺还有那么一点点好处的话，想必就是从小就学会把不受人注意的时间专注于自己的学业。可是，小时候我还可以用学习成绩安慰自己，但随着年纪渐长，成绩通知书也不能再掩盖我青春的苍白了。不知是"晚熟"，还是被厚厚的眼镜片压得情窦迟迟不开，从步入花季到走进大学，直至最后毕业，那些最能调动起同龄女孩兴奋的爱情花絮以及种种彩色的话题，始终也没有光顾过我的生活。
　　浪漫的爱情总是青睐那些容貌娇美的女孩。虽然我从来不敢奢求那些帅气的男生也对我投以关注的眼神，但我同样会悄悄渴望情人节会收到一束红色的玫瑰。眼看着周围的女孩们打扮得光彩夺目，去赴男友的约会，每次我心里都会有一种复杂的酸楚。也不知道从什么时候起，我已不再愿意参加同学们花样叠出的"PARTY"。与其仅仅做一个可有可无的陪衬，倒不如远离这样一个会刺激我敏感神经的场合。
　　青春的萌动是掩盖不住的火苗。除了我和家里的镜子以外，没有人知道，其实我和所有女孩子一样喜欢流行变幻的时装，当我独自在家里，会以最快的频率不断换上新买回来的衣裙， 学着时装杂志上的模特摆出各种POSE，心血来潮时还会随手抓起任何一种物件，用自认为 最美的姿态，痴醉地跳起从电视上学来的华尔兹。不过，这只是属于我的私密空间，每次出门前我依然会把满橱的新衣关在黑暗中，换上平时最常穿、最平实样子的衣服。我没有勇气将我的新衣展示在众人面前，人们早已习惯了我的平淡，包括我自己。
　　直到有一天，当发现自己同样需要精彩表现一回时，我开始真正从内心强烈地排斥自己的外表。因为现实以最直接的方式告诉我，无论接受不接受，当长相平庸的我面临被别人选择的时候，总是还未参加角逐便草草落败。作为国际贸易专业的高才生，当无数次被大公司以各种莫明其妙的理由拒之门外后，我被迫选择了一家小公司做为安身立命的收容所。即便如此，公司中很多重大的活动也总与我无缘。大多数时间，我只能坐在办公室角落里，做着最繁杂、最琐碎的事情。我竟然也顺应这样一种待遇，甚至不会为此拒理力争。
　　当然，生活并不总是一团糟。当我第一次接触网络，便为之沉迷，我喜欢这种可以让现代人回避现实的一种生活方式。在这里，美丽的名字就是人们识别你的第一标牌，而我留在 BBS上清秀婉约的文字很自然地被网友们看做我美丽的面孔。在聊天室，我可以是大众情人金喜善，也可以是风情万种的张柏芝，没有人知道我是谁，更没有人会怀疑我不是个美丽的女子。
　　就这样，无从准确地回忆从哪一天起，有一个执着的男孩从网络进入了我的感情生活，我如醉如痴地感受网络另一端炽热的爱意，并且平生第一次从e-mail中收到了属于我的玫瑰。我不能自拔地渴望实现从网络走向现实的"第一次亲密接触"，但当我意识到这一天正悄悄走近，内心忽然产生出一种巨大的恐惧，网上流传的"恐龙"笑话开始刺激我的神经，我懊恼自己不争气的外表，我真害怕网际流行的"见光死"在我身上重演，于是我选择了逃避......此时我才感到网络在给予我莫大慰藉的同时，又一次给了我更为深痛的重创。如今，我的生活仍旧停留在虚无缥渺的幻想世界里，一切都还没有真正发生。
　　没有快乐的"丑小鸭"
　　
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　　心理分析：
　　在这里我不想告诉你所谓红颜佳人并非快乐之身等等"酸葡萄"论断，爱美是上天赋予人的天性，在你无权改变人们对美固有的评价尺度时，做出改变的就只能是你自己。你现在的主要问题并不在于长相如何，而是你对自己相貌的不认可。心理学认为，长期对自己不认可相当危险，一个女性如果时常对自己说"不"，待她需要说"是"时，心理上已积累起强大的反作用了。
　　其实，据临床统计，绝大多数年轻女性青春期时都不同程度的会受到容貌的困扰，外表所带来的"自卑"几乎就是先天的。而大多数人之所以能从这种"自卑"中摆脱出来，关键在于心理上完成了对自我的认知和接受，在社会审美和自身状况之间找到了契合点。当代社会审美观多元化，流行的观点是"世界上没有丑女人"，美丽不只靠先天，还可以用许多其他内容加以诠释：和谐得体是美，显露个性、才华也是美。比如台湾娱乐界顶级女星陶晶莹，就是成功摆脱容貌困扰的典范。当你在荧屏上看到她，会发现她平庸的外表已被强大的个人魅力映衬出特别的光彩。
　　当然，对自身容貌的接受，需要一个心理过程。因相貌平庸而产生的拘谨是正常的，一般来讲，越关注自身的相貌就会越拘谨。拘谨是社交最致命的大敌，它会影响周围人的情绪，也会限制你能力的发挥。克服这弱点，有时要靠年龄的增长来消除，但提高对自身外表的认知度，则会缩短这一时间。心理学研究表明，在大庭广众之下不失幽默的"自嘲" 会有助于避免周围和自己对相貌的关注程度，也是释放相貌压抑的一种非常简单有效的方法。
　　同时，生长在时尚资讯发达的今天，许多机构和传媒会帮助和指点你寻找出能衬托你独特美丽的装扮方式，这种后天修炼的美丽往往会带来更强大的心理支持。最后，我想给你一个小小的建议：鼓起勇气，把你衣橱里最新最美的那件衣服穿出来，没有人会拒绝你的美丽。
　　编辑/丁当