抗骨质疏松饮食显奇功

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人到老年,会出现骨质疏松:骨量减少、骨密度差,常表现为颈椎和脊椎变形、腰酸背疼、上下肢关节活动不灵,走路自感肢体无力,骨结构脆弱、承受力差,一遇意外,最易骨折.六十五岁以上的老年人,骨质疏松的发病率达58%以上,尤其是绝经后的妇女,罹患率超过70%全国骨质疏松患者,据不完全的统计,已逾八千万人,近年发现有向中年人发展的趋势.因此防治骨质疏松是一个十分重要的问题.
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