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摘要：为了解江苏省昆山第二中等专业学校学生心理健康现状，采用问卷调查法摸底新冠肺炎疫情常态化防控中学生心理健康现状。结果显示学生心理健康现状一般，部分学生存在抑郁情况，情绪稳定性较差，学生迫切需要心理老师给予帮助和指导。针对上述出现的问题，采用团体心理辅导的技术促进学校中职生心理健康等方面提出建议。
关键词：中职学校;心理健康;现状;调查研究
中图分类号：F24 文献标识码：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.24.034
1调查背景
中职生正处于身心迅速发展的时期，由于中考的失利和学习成绩带来的内外压力，有不同程度的心理困扰，学生自信心较低，由于新冠肺炎疫情，学生经历了长达2个月的网络课程学习，因为宅在家中，与同学和朋友之间面对面的交流大幅减少，返校后我校实行新冠肺炎疫情常态化防控，错峰就餐，严格的每日上报体温，校内的学生活动急剧减少，在常态化防控中学生的心理健康状况如何呢？为了掌握学生心理健康状况，我们针对三个年级的学生，开展摸底问卷和调查研究，了解当前我校学生的心理健康状况，为进一步开展心理健康教育，全面提高学生的心理素质和心理健康水平。
2研究对象与调查方法
2.1研究对象
以江苏省昆山第二中等专业学校的学生为研究对象，采用心理健康普测对一、二、三年级部分中职学生进行了调查，利用心海軟件发放心理健康普查问卷1000份，收回956份，回收率为95.6%。
2.2调查方法
采用《心理健康普查问卷》（ZSQZFX），为了保证调查效果，在开始调查前，由心理健康教师或者班主任把要求向学生交代清楚。让学生做出独立的、不受任何人影响的自我评定，一次评定一般约20分钟。为了保证时效性，评定的时间范围是“现在”或者是“最近一个星期”。评定结束时，心理健康教师或者班主任仔细检查自评量表，凡有漏评或者重复评定时，均提请自评者再考虑评定，以免影响分析的准确性。
该测验适用于综合检测学生的心理健康状况。包括个人成长经历、人格特质神经质测查、青少年生活事件量表、青少年生活事件量表、贝克抑郁量表5个部分，共88个题目。测试内容包括测查个体的家庭功能、父母教养方式、情绪稳定性情况、负性生活事件发生的频度和应激强度、社会支持水平、抑郁水平等，覆盖面较为全面。
该危机干预的核心评估工具在心理学核心期刊发表，通过了北大心理系三年的追踪评估鉴定。
信度：
成长经历的内部一致性系数为0.4184;人格特质的内部一致性系数为0.8211，分半信度为0.7877;生活事件的内部一致性系数为0.9004，分半信度为0.8615;社会支持的内部一致性系数为0.7516，分半信度为0.6808;抑郁的内部一致性系数为0.8190，分半信度为0.7684。
效度：
（1）内容效度：本评估了涵盖了几乎所有与大学生自杀风险有关的因素，包括家庭功能、童年创伤经历、物质滥用情况、自杀的家族史、情绪不稳定人格特质、生活应激事件、社会支持状况、抑郁情绪等，评估内容比较全面，因此本量表具有较好的内容效度。
（2）结构效度：各个分量表与总分的相关系数在0.288～0.721之间，各个分量表之间的相关系数在0.173～0.502之间，分量表与总分的相关系数普遍高于各个分量表之间的相关系数，因此本量表具有较好的结构效度。
（3）聚合效度：量表的总分与学生的自杀意念得分呈显著的正相关，相关系数为0.420（在0.01水平上显著），这说明本量表具有较好的聚合效度。
（4）区分效度：两组学生，一组以前曾经有过自杀未遂的经历，另一组是正常的，这两组学生在本量表的总分上存在显著性的差异，自杀未遂组的总分显著高于正常组的（p<0.001）。根据本量表的测试结果，将分数等级为正常的划分为无自杀潜在风险组，分数等级为较高和极高的划分为高自杀潜在风险组，两组学生的自杀意念得分差异显著，高自杀潜在风险组的自杀意念得分显著高于无自杀潜在风险组的（p<0.001）。这些结果说明本量表具有较好的区分效度。
3调查结果
3.1个人成长经历调查问卷情况
参与调查的 816 名2019级学生中，成长经历正常的774人，占比94.9%;异常的42人，占比5.1%。90名2018级学生中，成长经历正常的85人，占比94.4%;异常的5人，占比5.6%。 50名2017级学生中，成长经历正常的47人，占比94.0%;异常的3人，占比6.0%。
3.2人格特质神经质（情绪稳定性）测查
参与调查的816名2019级学生中，情绪稳定性低的273人，占比33.5%;中等的458人，占比56.1%;高的85人，占比10.4%。90名2018级学生中，情绪稳定性低的21人，占比23.3%;中等的19人，占比21.1%;高的50人，占比55.6%。50名2017级学生中，情绪稳定性低的16人，占比32.0%;中等的27人，占比54.0%;高的7人，占比14.0%。
3.3青少年生活事件量表情况
参与调查的816名2019级学生中，生活事件得分低的372人，占比45.6%;得分中等的311人，占比38.1%;得分高的133人，占比16.3%。90名2018级学生中，生活事件得分低的45人，占比50.0%;得分中等的32人，占比35.6%;得分高的13人，占比14.4%。50名2017级学生中，生活事件得分低的30人，占比60.0%;得分中等的13人，占比26.0%;得分高的7人，占比14.0%。
3.4社会支持评定量表情况
参与调查的816名2019级学生中，社会支持得分低的109人，占比13.4%;得分中等的634人，占比77.7%;得分高的73人，占比8.9%。90名2018级学生中，社会支持得分低的15人，占比16.7%;得分中等的67，占比74.4%;得分高的8人，占比8.9%。50名2017级学生中，社会支持得分低的11人，占比22.0%;得分中等的35人，占比70.0%;得分高4人，占比8.0%。 3.5贝克抑郁量表
参与调查的816名2019级学生中，轻度抑郁的285人，占比34.9%;正常的291人，占比35.7%;中度抑郁的115人，占比14.1%;重度抑郁的125人，占比15.3%。90名2018级学生中，轻度抑郁的26人，占比28.9%;正常的25人，占比27.8%;中度抑郁的17人，占比18.9%;重度抑郁的22人，占比24.4%。50名2017级学生中，轻度抑郁的17人，占比34%;正常的15人，占比30.0%;中度抑郁的6人，占比12.0%;重度抑郁的12人，占比24.0%，具体情况见表1-3。
4调查结果分析
调查显示，目前江苏省昆山第二中等专业学校心理健康总体状况一般，三个年级学生心理状况呈现出一定相似性，学生中情绪稳定性低占比较高，社会支持性一般。调查显示在被调查的956名学生中有34.3%处于轻度抑郁水平，而有14.3%处于中等抑郁水平，而有16.7%处于重度抑郁状态，由此可见我校当前的心理健康状况不容乐观。
对于抑郁倾向的学生，有可能学生受到抑郁情况困扰，需要通过学校的心理老师进行测评，对抑郁倾向比较严重的学生给予心理辅导和心理健康教育加以帮助，若学生的抑郁异常得不到及时解决，就可能会产生心理障碍和心理疾病。针对以上数据，对参与调查问卷的学生利用问卷收集软件进行第二次问卷调查，分析影响我校中等职业学生心理健康的原因。
（1）进入中等职业学校就读的学生，在初中时基本都是学习成绩中等或中等偏下的。我们通过调查发现，进入职业院校是学生无奈的选择，学生反馈专业课难度较大，特别是通过网课学习，存在有些专业内容存在听不懂，无法及时的和老师沟通等问题，在学习考试方面有较大的压力，其次是人际关系方面的压力，在家中上网课和父母相处时间增长，学生反映家长对自己的学习和生活相比于疫情之前管理更多，造成了学生的心理困扰。
（2）中等职业学生正值心理断乳期后的稳定期，有部分学生在青春期没有很好的过渡，导致学生生活习惯不好，心理承受能力低，内心比较自卑。职业学校是和社会接轨的平台，对职业学生的独立性和自信心要求增加，适应社会能力要求高，学生对自己的专业比较迷茫，对就业没有信心，使学生容易出现消极情绪，导致心理健康水平不高。
5采用团体心理辅导提高学生心理健康水平
5.1加强团体心理辅导老师师资建设
团体心理辅导具有覆盖面广，相比专业的心理咨询，普通的班主任和任课老师更容易掌握团体心理辅导的知识，学生心理状况不容乐观，需要大量的心理老师进行团体心理辅导，我校积极加大团体心理辅导教师培养，扩大心理健康师资队伍，鼓励班主任参加苏州市中小学兼职心理健康教育教师进阶培训，获得苏州市中小学兼职心理健康教育教师上岗证。邀请团体辅导领域的心理专家开展基础知识培训，并用工作坊的形式带领教师体验团体心理辅导，通过一系列的讲座和培训，让教师掌握团体心理辅导的相关技巧和注意事项。班主任密切关注、关爱学生心理状况，及时发现心理需求，利用班会课开展团体心理輔导活动，通过趣味的团体辅导等心理活动，让学生感受接纳、安全、尊重、温暖的团体氛围，增强班级的凝聚力，提高心理健康水平，对心理障碍及时识别和转介至学校心理辅导室。
5.2加强“心灵之约”社团活动影响力
加强学生队伍建设，组织社团成员团体心理辅导培训活动，帮助这支心理健康教育力量活跃在心理健康活动中。心理老师指导“心灵之约”社团开展丰富多彩的同伴教育团体心理辅导活动。“心灵之约”社团的成员为我校对心理学感兴趣的学生干部，我们针对社团成员，每年会开展不少于40学时的心理健康知识培训，内容包括什么是心理健康，如何识别心理危机干预，如何开展心理团体辅导。为了让学生接受更专业的指导，我们邀请社会上的专业心理团队为学生开展集中学习，让学生快速掌握上一堂团体心理辅导的相关专业知识。通过一系列的专业培训加强学生对心理知识的了解，提高学生的心理修养，创造良好的校园环境。“心灵之约”社团运用“同伴效应”开展团体心理辅导活动，可以和教师带领的团体心理辅导相辅相成，互相促进，通过建立学生里的同质团体辅导小组，大家互相分享和支持，在生活上和学习上为同学提供帮助，助力心灵成长。
5.3团体心理辅导初见成效
经过一年的实践，我们对前期调研的学生进行问卷星调查，学生反馈通过团体心理辅导来获得了更多的同伴支持，并且发现原来自己的问题和担心并不是自己独有的，很多人有同样的问题，在团体辅导中互相支持和鼓励，减少了自己的焦虑和抑郁。73%的调查者反馈团体心理辅导在改善自己的情绪方面有明显效果，42%的学生反馈对学习成绩的提高有帮助，班主任也反馈班级的凝聚力有明显提升。
6结论
综上所述，团体心理辅导在中职学校对提高学生心理健康水平有效果，可以有效强化学生的社会支持，发展学生的心理潜能，增进学生抗挫能力，增加情绪稳定性，促进其心理健康、快乐幸福和自我实现。
参考文献
[1]蒋伟凤，杨瑜.江苏省职业学校心理健康教育情况调查报告[J].中国科教创新导刊，2011，（05）.
[2]雷榕，王平风.团体心理辅导对大学生心理成长和发展的影响[J].黑龙江教育学院学报，2008，（10）.
关键词：中职学校;心理健康;现状;调查研究
中图分类号：F24 文献标识码：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.24.034
1调查背景
中职生正处于身心迅速发展的时期，由于中考的失利和学习成绩带来的内外压力，有不同程度的心理困扰，学生自信心较低，由于新冠肺炎疫情，学生经历了长达2个月的网络课程学习，因为宅在家中，与同学和朋友之间面对面的交流大幅减少，返校后我校实行新冠肺炎疫情常态化防控，错峰就餐，严格的每日上报体温，校内的学生活动急剧减少，在常态化防控中学生的心理健康状况如何呢？为了掌握学生心理健康状况，我们针对三个年级的学生，开展摸底问卷和调查研究，了解当前我校学生的心理健康状况，为进一步开展心理健康教育，全面提高学生的心理素质和心理健康水平。
2研究对象与调查方法
2.1研究对象
以江苏省昆山第二中等专业学校的学生为研究对象，采用心理健康普测对一、二、三年级部分中职学生进行了调查，利用心海軟件发放心理健康普查问卷1000份，收回956份，回收率为95.6%。
2.2调查方法
采用《心理健康普查问卷》（ZSQZFX），为了保证调查效果，在开始调查前，由心理健康教师或者班主任把要求向学生交代清楚。让学生做出独立的、不受任何人影响的自我评定，一次评定一般约20分钟。为了保证时效性，评定的时间范围是“现在”或者是“最近一个星期”。评定结束时，心理健康教师或者班主任仔细检查自评量表，凡有漏评或者重复评定时，均提请自评者再考虑评定，以免影响分析的准确性。
该测验适用于综合检测学生的心理健康状况。包括个人成长经历、人格特质神经质测查、青少年生活事件量表、青少年生活事件量表、贝克抑郁量表5个部分，共88个题目。测试内容包括测查个体的家庭功能、父母教养方式、情绪稳定性情况、负性生活事件发生的频度和应激强度、社会支持水平、抑郁水平等，覆盖面较为全面。
该危机干预的核心评估工具在心理学核心期刊发表，通过了北大心理系三年的追踪评估鉴定。
信度：
成长经历的内部一致性系数为0.4184;人格特质的内部一致性系数为0.8211，分半信度为0.7877;生活事件的内部一致性系数为0.9004，分半信度为0.8615;社会支持的内部一致性系数为0.7516，分半信度为0.6808;抑郁的内部一致性系数为0.8190，分半信度为0.7684。
效度：
（1）内容效度：本评估了涵盖了几乎所有与大学生自杀风险有关的因素，包括家庭功能、童年创伤经历、物质滥用情况、自杀的家族史、情绪不稳定人格特质、生活应激事件、社会支持状况、抑郁情绪等，评估内容比较全面，因此本量表具有较好的内容效度。
（2）结构效度：各个分量表与总分的相关系数在0.288～0.721之间，各个分量表之间的相关系数在0.173～0.502之间，分量表与总分的相关系数普遍高于各个分量表之间的相关系数，因此本量表具有较好的结构效度。
（3）聚合效度：量表的总分与学生的自杀意念得分呈显著的正相关，相关系数为0.420（在0.01水平上显著），这说明本量表具有较好的聚合效度。
（4）区分效度：两组学生，一组以前曾经有过自杀未遂的经历，另一组是正常的，这两组学生在本量表的总分上存在显著性的差异，自杀未遂组的总分显著高于正常组的（p<0.001）。根据本量表的测试结果，将分数等级为正常的划分为无自杀潜在风险组，分数等级为较高和极高的划分为高自杀潜在风险组，两组学生的自杀意念得分差异显著，高自杀潜在风险组的自杀意念得分显著高于无自杀潜在风险组的（p<0.001）。这些结果说明本量表具有较好的区分效度。
3调查结果
3.1个人成长经历调查问卷情况
参与调查的 816 名2019级学生中，成长经历正常的774人，占比94.9%;异常的42人，占比5.1%。90名2018级学生中，成长经历正常的85人，占比94.4%;异常的5人，占比5.6%。 50名2017级学生中，成长经历正常的47人，占比94.0%;异常的3人，占比6.0%。
3.2人格特质神经质（情绪稳定性）测查
参与调查的816名2019级学生中，情绪稳定性低的273人，占比33.5%;中等的458人，占比56.1%;高的85人，占比10.4%。90名2018级学生中，情绪稳定性低的21人，占比23.3%;中等的19人，占比21.1%;高的50人，占比55.6%。50名2017级学生中，情绪稳定性低的16人，占比32.0%;中等的27人，占比54.0%;高的7人，占比14.0%。
3.3青少年生活事件量表情况
参与调查的816名2019级学生中，生活事件得分低的372人，占比45.6%;得分中等的311人，占比38.1%;得分高的133人，占比16.3%。90名2018级学生中，生活事件得分低的45人，占比50.0%;得分中等的32人，占比35.6%;得分高的13人，占比14.4%。50名2017级学生中，生活事件得分低的30人，占比60.0%;得分中等的13人，占比26.0%;得分高的7人，占比14.0%。
3.4社会支持评定量表情况
参与调查的816名2019级学生中，社会支持得分低的109人，占比13.4%;得分中等的634人，占比77.7%;得分高的73人，占比8.9%。90名2018级学生中，社会支持得分低的15人，占比16.7%;得分中等的67，占比74.4%;得分高的8人，占比8.9%。50名2017级学生中，社会支持得分低的11人，占比22.0%;得分中等的35人，占比70.0%;得分高4人，占比8.0%。 3.5贝克抑郁量表
参与调查的816名2019级学生中，轻度抑郁的285人，占比34.9%;正常的291人，占比35.7%;中度抑郁的115人，占比14.1%;重度抑郁的125人，占比15.3%。90名2018级学生中，轻度抑郁的26人，占比28.9%;正常的25人，占比27.8%;中度抑郁的17人，占比18.9%;重度抑郁的22人，占比24.4%。50名2017级学生中，轻度抑郁的17人，占比34%;正常的15人，占比30.0%;中度抑郁的6人，占比12.0%;重度抑郁的12人，占比24.0%，具体情况见表1-3。
4调查结果分析
调查显示，目前江苏省昆山第二中等专业学校心理健康总体状况一般，三个年级学生心理状况呈现出一定相似性，学生中情绪稳定性低占比较高，社会支持性一般。调查显示在被调查的956名学生中有34.3%处于轻度抑郁水平，而有14.3%处于中等抑郁水平，而有16.7%处于重度抑郁状态，由此可见我校当前的心理健康状况不容乐观。
对于抑郁倾向的学生，有可能学生受到抑郁情况困扰，需要通过学校的心理老师进行测评，对抑郁倾向比较严重的学生给予心理辅导和心理健康教育加以帮助，若学生的抑郁异常得不到及时解决，就可能会产生心理障碍和心理疾病。针对以上数据，对参与调查问卷的学生利用问卷收集软件进行第二次问卷调查，分析影响我校中等职业学生心理健康的原因。
（1）进入中等职业学校就读的学生，在初中时基本都是学习成绩中等或中等偏下的。我们通过调查发现，进入职业院校是学生无奈的选择，学生反馈专业课难度较大，特别是通过网课学习，存在有些专业内容存在听不懂，无法及时的和老师沟通等问题，在学习考试方面有较大的压力，其次是人际关系方面的压力，在家中上网课和父母相处时间增长，学生反映家长对自己的学习和生活相比于疫情之前管理更多，造成了学生的心理困扰。
（2）中等职业学生正值心理断乳期后的稳定期，有部分学生在青春期没有很好的过渡，导致学生生活习惯不好，心理承受能力低，内心比较自卑。职业学校是和社会接轨的平台，对职业学生的独立性和自信心要求增加，适应社会能力要求高，学生对自己的专业比较迷茫，对就业没有信心，使学生容易出现消极情绪，导致心理健康水平不高。
5采用团体心理辅导提高学生心理健康水平
5.1加强团体心理辅导老师师资建设
团体心理辅导具有覆盖面广，相比专业的心理咨询，普通的班主任和任课老师更容易掌握团体心理辅导的知识，学生心理状况不容乐观，需要大量的心理老师进行团体心理辅导，我校积极加大团体心理辅导教师培养，扩大心理健康师资队伍，鼓励班主任参加苏州市中小学兼职心理健康教育教师进阶培训，获得苏州市中小学兼职心理健康教育教师上岗证。邀请团体辅导领域的心理专家开展基础知识培训，并用工作坊的形式带领教师体验团体心理辅导，通过一系列的讲座和培训，让教师掌握团体心理辅导的相关技巧和注意事项。班主任密切关注、关爱学生心理状况，及时发现心理需求，利用班会课开展团体心理輔导活动，通过趣味的团体辅导等心理活动，让学生感受接纳、安全、尊重、温暖的团体氛围，增强班级的凝聚力，提高心理健康水平，对心理障碍及时识别和转介至学校心理辅导室。
5.2加强“心灵之约”社团活动影响力
加强学生队伍建设，组织社团成员团体心理辅导培训活动，帮助这支心理健康教育力量活跃在心理健康活动中。心理老师指导“心灵之约”社团开展丰富多彩的同伴教育团体心理辅导活动。“心灵之约”社团的成员为我校对心理学感兴趣的学生干部，我们针对社团成员，每年会开展不少于40学时的心理健康知识培训，内容包括什么是心理健康，如何识别心理危机干预，如何开展心理团体辅导。为了让学生接受更专业的指导，我们邀请社会上的专业心理团队为学生开展集中学习，让学生快速掌握上一堂团体心理辅导的相关专业知识。通过一系列的专业培训加强学生对心理知识的了解，提高学生的心理修养，创造良好的校园环境。“心灵之约”社团运用“同伴效应”开展团体心理辅导活动，可以和教师带领的团体心理辅导相辅相成，互相促进，通过建立学生里的同质团体辅导小组，大家互相分享和支持，在生活上和学习上为同学提供帮助，助力心灵成长。
5.3团体心理辅导初见成效
经过一年的实践，我们对前期调研的学生进行问卷星调查，学生反馈通过团体心理辅导来获得了更多的同伴支持，并且发现原来自己的问题和担心并不是自己独有的，很多人有同样的问题，在团体辅导中互相支持和鼓励，减少了自己的焦虑和抑郁。73%的调查者反馈团体心理辅导在改善自己的情绪方面有明显效果，42%的学生反馈对学习成绩的提高有帮助，班主任也反馈班级的凝聚力有明显提升。
6结论
综上所述，团体心理辅导在中职学校对提高学生心理健康水平有效果，可以有效强化学生的社会支持，发展学生的心理潜能，增进学生抗挫能力，增加情绪稳定性，促进其心理健康、快乐幸福和自我实现。
参考文献
[1]蒋伟凤，杨瑜.江苏省职业学校心理健康教育情况调查报告[J].中国科教创新导刊，2011，（05）.
[2]雷榕，王平风.团体心理辅导对大学生心理成长和发展的影响[J].黑龙江教育学院学报，2008，（10）.