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本月健康主题Healthy Kids
学爬、学走，是宝宝两个重要的里程碑，在宝宝学爬、学走的阶段，家长有担心，也有喜悦；有疑问，也有窍门。让我们一起来听听！
小布丁从出生到8 个月，从来没让妈妈操过心：他能吃、能睡，长势喜人。可最近妈妈却开始担心了：别的同龄孩子都开始爬了，而且有的已经爬得很好了，布丁却对大人吸引他爬的各种“诱惑”极具抵抗力，笑眯眯地坐在那儿，看着几个大人在他面前“表演”，连一点想爬的表示都没有！
1都说孩子“三翻六坐八爬”，如果孩子到8 个月还不会爬，是不是说明他的运动能力落后了？
不一定“三翻六坐八爬”的提法只是针对多数孩子的发育情况而言，而且，任何一种说法都不是一个“点”，而是一个“段”。也就是说，是在一个时间段内。孩子之间存在比较大的个体差异，不是说一到8 个月，所有的孩子就必须都会爬。所以，家长不必太着急，也别拿自己的孩子和别的孩子比，有的孩子运动功能发育就是比较快，而有的孩子却比较慢。
2爬对孩子有什么好处？
很多对孩子来说，爬是一种极好的全身运动。孩子在爬行过程中，头颈抬高，胸腹离地，用四肢来支撑身体的重量，这就锻炼了他的胸、腰、腹、背与四肢的肌肉，促进骨骼的生长，为以后的站立和行走打下良好的基础。而且，爬行对孩子来说是一项比较剧烈的活动，有助于孩子吃得多、睡得好，从而促进身体的生长发育。
当孩子在爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，视觉与听觉也因而得到发展。对大脑控制眼、手和脚协调的神经发育，有极大的促进作用。
3听说“ 晚坐、晚走、早爬”，是这样的吗？
不是这种说法没有科学依据。1岁以内的孩子，生长发育有几个里程碑：3 个月会翻身，6 个月会坐，8 个月会爬，9 个月会站，1 岁走路，这都是自然发展的规律。爬得早与晚，并不影响孩子的走路。
4既然爬行对孩子来说有那么重要的意义，如果孩子不经过爬行阶段就直接走路，会不会有什么问题？
不会孩子最好经过爬行阶段，因为爬对孩子的协调能力、空间位置、定向能力都有帮助。如果没有经过爬的阶段，孩子今后的协调性就可能会差一些。比如有的孩子上幼儿园、上学后，写字歪歪扭扭，不会跳绳，拍皮球也拍不好，这就是协调能力、平衡能力比较差。当然，也并不是说没有经过爬的孩子协调性就一定不如爬的孩子，有的孩子因为遗传等原因，确实就是不爬，那也没有关系。
5宝宝不到7 个月就有爬的欲望，而且比较胖。爬得过早会不会影响他的腿部发育？
不会如果孩子自己有爬的欲望，就可以让他练习一下，不用担心会影响他的腿部发育。因为孩子的发育有早有晚，不是说每个孩子都必须卡在一条线上。
6孩子爬的姿势不对，比如只会倒退着爬，原地转圈爬。怎么纠正他的姿势？
不必很多孩子刚开始学爬的时候，都会有这么一个阶段，不是倒退着爬就是以肚皮为轴心转着圈爬，这都是很正常的。对孩子来说，倒退着爬比向前爬要容易。家长可以在孩子刚学爬的时候帮助他一下，轻轻推推他的小屁股或小脚丫，给他一个助力，他就会往前爬了。
7别的孩子都四肢着地地爬，怎么我的孩子却总是像军人那样肚皮贴地，匍匐前进。这样爬能行吗？
可以有一些孩子喜欢用这种匍匐式的姿势爬行，只要他高兴，就由他去好了，这样爬一样能达到锻炼目的。尤其是刚开始学爬时，孩子四肢的支撑力还不够，所以往往采用这种姿势。等他的小胳膊、小腿力量越来越大，他就慢慢能身体离地、只用四肢爬了。
8听说剖宫产的孩子多爬有好处，是吗？
是剖宫产的孩子出生时没有经过产道的挤压，缺乏必要的触觉和本体感觉的学习，比较容易产生情绪敏感、注意力不集中、协调性差等问题。所以，剖宫产的孩子多训练他爬行，有利于培养他的协调能力、定向能力，对孩子的发育是有好处的。
9孩子已经会走路了，还可以让他爬吗？
可以有的家长看到孩子会走后，突然又喜欢上爬了，担心他不好好走路，就不让孩子爬，其实没有必要。如果孩子此前没有经过爬的阶段，就更应该让他爬了。哪怕孩子已经会走路了，还是可以训练他爬，但这和8 个月左右的爬是两个概念。会走以后的爬，是一种补偿性的爬，因为孩子实际上已经过了爬的阶段了。即使这样，爬也比不爬强。
10孩子打小没经过爬的阶段， 现在胆子特别小，是不是和没爬有关？缺失爬这个环节可以用哪些方法补救？
很多孩子胆小原因很多，比如性格、养育方式等， 不能简单地归结为没有经过爬的阶段。至于缺失爬的环节的补救方式， 可以根据孩子的年龄给他选择一些训练精细运动和平衡动作的游戏， 比如走平衡木、滚球、穿珠、系鞋带等。也可以带孩子去做一些感觉统合训练。
11孩子7 个月，大人扶着他的腋下，他就能走得很好了。能让他练走吗？
不能刚出生的宝宝， 扶着他的腋下，他都会做出踏步动作，这是孩子的一种本能。学会走路除了要求腿部肌肉发育成熟之外，孩子也必须有良好的平衡能力。7 个月的孩子脊柱的支撑力还比较差，肌肉发育还没有达到一定的程度，力量和平衡能力都还不够，急着训练他走路反而对他不好。如果孩子缺乏维生素D，而且比较胖的话，过早走路还容易造成罗圈腿。
12孩子在学步车里走得很好了，可怎么离开学步车就不会走了？
感觉不同用学步车学走和真正体验走的感觉是不一样的，而且，孩子在学步车里无法发挥自己的主观能动性去走，所以，最好不要给孩子用学步车。否则，孩子脱离学步车后，还是不敢走。孩子要真正学会走路，必须让他自己独立站着，让他体验脚掌着力的感觉，这样才能锻炼他的整体感觉。
13孩子学走路时，总爱踮着脚尖。这是不是不正常？
不一定
孩子刚开始学走路，用脚尖走是正常的，因为他还不知道怎样用脚掌来支撑身体，怎样才能站得稳，走得稳。但如果孩子一直用脚尖走路就要引起注意，最好带他到医院作个检查。因为一些产前因素或生产因素都会影响到孩子的发育，如低体重、宫内发育迟缓等。
14孩子多大会走路算正常？
1 岁半孩子走路的早晚个体差异很大，和孩子的性格、喂养人的养育方式、家庭环境等都有关系。有的孩子11个月就能独自行走了，有的孩子1 岁多了还不能自己走。只要1 岁半以内孩子能独立行走，都属于正常范围。
15走路能促进孩子的智力发育吗？
当然孩子迈出人生第一步，对他来说是非常重要的一个里程碑。孩子从会爬到会走，可以说是一个质的飞跃，他看世界的角度变了，视野开阔了，活动范围也更广了，这些都能促进他的思维更加活跃。
学爬、学走小提醒
● 要让孩子在地上爬。床上比较软，而且地方小，孩子不容易爬起来。
● 在孩子前面放一个玩具，吸引他往前爬。
● 如果孩子不会向前爬，可以用手掌托着他的小脚掌，让他的脚有着力点。
● 宝宝学走时，可以给他一个小凳子或能推着走的玩具，帮助他练习走路。
● 可以用一条毛巾或学步带围住孩子的胸部，教他学走路。
学爬、学走，听听我的经验
大浴巾训练手脚力量
都说“三翻六坐八爬爬”, 可是我的女儿小可心9 个月的时候还不喜欢爬，尽管我们想了很多方法，例如拿一些她喜爱的玩具在前面逗她，用手推她的小脚，可是她对我们不屑一顾！有一次带她去上亲子课，看到一个和她一样大的小宝宝爬得非常好，我赶紧讨教经验。那位妈妈教给我一个好办法：用一条长浴巾兜住宝宝的肚子，训练宝宝学着用手脚支撑身体。这样训练了大概一个星期，宝宝就爬得很好了！ 可心妈妈
用枕头当助力
在程程七八个月时我就开始教他爬了。我自己先做个爬的动作，体验一下哪个部位该如何运动，然后把动作分解开来，一步一步地教。刚开始程程的臂力不够，老是趴下，腿也撑不住，肚皮贴在床上根本挺不起来。后来我用一个枕头垫在他的胳膊下，用双手慢推他的双脚。一开始没有效果，大约在两个月后才有了起色，他会爬了。 程程妈
保证安全，让宝宝快乐行走
我的宝宝现在1 岁1 个月。他大约半个月前就可以自己独立行走了，后来，在一次行走过程中，他摔倒后把嘴巴磕出血了。从此以后，他一直不肯自己独立走，只要想走路，就先伸手拉大人的手，确认安全了才肯慢慢走。直到几天前，他才开始恢复自己独立行走。从这件事情我得到这样的启示：孩子学走路的过程中，一定要保证他的安全，不要让他对走路抱有恐惧心理，要让他体会到走路是件很快乐的事情！ 漂亮水晶
学爬、学走，是宝宝两个重要的里程碑，在宝宝学爬、学走的阶段，家长有担心，也有喜悦；有疑问，也有窍门。让我们一起来听听！
小布丁从出生到8 个月，从来没让妈妈操过心：他能吃、能睡，长势喜人。可最近妈妈却开始担心了：别的同龄孩子都开始爬了，而且有的已经爬得很好了，布丁却对大人吸引他爬的各种“诱惑”极具抵抗力，笑眯眯地坐在那儿，看着几个大人在他面前“表演”，连一点想爬的表示都没有！
1都说孩子“三翻六坐八爬”，如果孩子到8 个月还不会爬，是不是说明他的运动能力落后了？
不一定“三翻六坐八爬”的提法只是针对多数孩子的发育情况而言，而且，任何一种说法都不是一个“点”，而是一个“段”。也就是说，是在一个时间段内。孩子之间存在比较大的个体差异，不是说一到8 个月，所有的孩子就必须都会爬。所以，家长不必太着急，也别拿自己的孩子和别的孩子比，有的孩子运动功能发育就是比较快，而有的孩子却比较慢。
2爬对孩子有什么好处？
很多对孩子来说，爬是一种极好的全身运动。孩子在爬行过程中，头颈抬高，胸腹离地，用四肢来支撑身体的重量，这就锻炼了他的胸、腰、腹、背与四肢的肌肉，促进骨骼的生长，为以后的站立和行走打下良好的基础。而且，爬行对孩子来说是一项比较剧烈的活动，有助于孩子吃得多、睡得好，从而促进身体的生长发育。
当孩子在爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，视觉与听觉也因而得到发展。对大脑控制眼、手和脚协调的神经发育，有极大的促进作用。
3听说“ 晚坐、晚走、早爬”，是这样的吗？
不是这种说法没有科学依据。1岁以内的孩子，生长发育有几个里程碑：3 个月会翻身，6 个月会坐，8 个月会爬，9 个月会站，1 岁走路，这都是自然发展的规律。爬得早与晚，并不影响孩子的走路。
4既然爬行对孩子来说有那么重要的意义，如果孩子不经过爬行阶段就直接走路，会不会有什么问题？
不会孩子最好经过爬行阶段，因为爬对孩子的协调能力、空间位置、定向能力都有帮助。如果没有经过爬的阶段，孩子今后的协调性就可能会差一些。比如有的孩子上幼儿园、上学后，写字歪歪扭扭，不会跳绳，拍皮球也拍不好，这就是协调能力、平衡能力比较差。当然，也并不是说没有经过爬的孩子协调性就一定不如爬的孩子，有的孩子因为遗传等原因，确实就是不爬，那也没有关系。
5宝宝不到7 个月就有爬的欲望，而且比较胖。爬得过早会不会影响他的腿部发育？
不会如果孩子自己有爬的欲望，就可以让他练习一下，不用担心会影响他的腿部发育。因为孩子的发育有早有晚，不是说每个孩子都必须卡在一条线上。
6孩子爬的姿势不对，比如只会倒退着爬，原地转圈爬。怎么纠正他的姿势？
不必很多孩子刚开始学爬的时候，都会有这么一个阶段，不是倒退着爬就是以肚皮为轴心转着圈爬，这都是很正常的。对孩子来说，倒退着爬比向前爬要容易。家长可以在孩子刚学爬的时候帮助他一下，轻轻推推他的小屁股或小脚丫，给他一个助力，他就会往前爬了。
7别的孩子都四肢着地地爬，怎么我的孩子却总是像军人那样肚皮贴地，匍匐前进。这样爬能行吗？
可以有一些孩子喜欢用这种匍匐式的姿势爬行，只要他高兴，就由他去好了，这样爬一样能达到锻炼目的。尤其是刚开始学爬时，孩子四肢的支撑力还不够，所以往往采用这种姿势。等他的小胳膊、小腿力量越来越大，他就慢慢能身体离地、只用四肢爬了。
8听说剖宫产的孩子多爬有好处，是吗？
是剖宫产的孩子出生时没有经过产道的挤压，缺乏必要的触觉和本体感觉的学习，比较容易产生情绪敏感、注意力不集中、协调性差等问题。所以，剖宫产的孩子多训练他爬行，有利于培养他的协调能力、定向能力，对孩子的发育是有好处的。
9孩子已经会走路了，还可以让他爬吗？
可以有的家长看到孩子会走后，突然又喜欢上爬了，担心他不好好走路，就不让孩子爬，其实没有必要。如果孩子此前没有经过爬的阶段，就更应该让他爬了。哪怕孩子已经会走路了，还是可以训练他爬，但这和8 个月左右的爬是两个概念。会走以后的爬，是一种补偿性的爬，因为孩子实际上已经过了爬的阶段了。即使这样，爬也比不爬强。
10孩子打小没经过爬的阶段， 现在胆子特别小，是不是和没爬有关？缺失爬这个环节可以用哪些方法补救？
很多孩子胆小原因很多，比如性格、养育方式等， 不能简单地归结为没有经过爬的阶段。至于缺失爬的环节的补救方式， 可以根据孩子的年龄给他选择一些训练精细运动和平衡动作的游戏， 比如走平衡木、滚球、穿珠、系鞋带等。也可以带孩子去做一些感觉统合训练。
11孩子7 个月，大人扶着他的腋下，他就能走得很好了。能让他练走吗？
不能刚出生的宝宝， 扶着他的腋下，他都会做出踏步动作，这是孩子的一种本能。学会走路除了要求腿部肌肉发育成熟之外，孩子也必须有良好的平衡能力。7 个月的孩子脊柱的支撑力还比较差，肌肉发育还没有达到一定的程度，力量和平衡能力都还不够，急着训练他走路反而对他不好。如果孩子缺乏维生素D，而且比较胖的话，过早走路还容易造成罗圈腿。
12孩子在学步车里走得很好了，可怎么离开学步车就不会走了？
感觉不同用学步车学走和真正体验走的感觉是不一样的，而且，孩子在学步车里无法发挥自己的主观能动性去走，所以，最好不要给孩子用学步车。否则，孩子脱离学步车后，还是不敢走。孩子要真正学会走路，必须让他自己独立站着，让他体验脚掌着力的感觉，这样才能锻炼他的整体感觉。
13孩子学走路时，总爱踮着脚尖。这是不是不正常？
不一定
孩子刚开始学走路，用脚尖走是正常的，因为他还不知道怎样用脚掌来支撑身体，怎样才能站得稳，走得稳。但如果孩子一直用脚尖走路就要引起注意，最好带他到医院作个检查。因为一些产前因素或生产因素都会影响到孩子的发育，如低体重、宫内发育迟缓等。
14孩子多大会走路算正常？
1 岁半孩子走路的早晚个体差异很大，和孩子的性格、喂养人的养育方式、家庭环境等都有关系。有的孩子11个月就能独自行走了，有的孩子1 岁多了还不能自己走。只要1 岁半以内孩子能独立行走，都属于正常范围。
15走路能促进孩子的智力发育吗？
当然孩子迈出人生第一步，对他来说是非常重要的一个里程碑。孩子从会爬到会走，可以说是一个质的飞跃，他看世界的角度变了，视野开阔了，活动范围也更广了，这些都能促进他的思维更加活跃。
学爬、学走小提醒
● 要让孩子在地上爬。床上比较软，而且地方小，孩子不容易爬起来。
● 在孩子前面放一个玩具，吸引他往前爬。
● 如果孩子不会向前爬，可以用手掌托着他的小脚掌，让他的脚有着力点。
● 宝宝学走时，可以给他一个小凳子或能推着走的玩具，帮助他练习走路。
● 可以用一条毛巾或学步带围住孩子的胸部，教他学走路。
学爬、学走，听听我的经验
大浴巾训练手脚力量
都说“三翻六坐八爬爬”, 可是我的女儿小可心9 个月的时候还不喜欢爬，尽管我们想了很多方法，例如拿一些她喜爱的玩具在前面逗她，用手推她的小脚，可是她对我们不屑一顾！有一次带她去上亲子课，看到一个和她一样大的小宝宝爬得非常好，我赶紧讨教经验。那位妈妈教给我一个好办法：用一条长浴巾兜住宝宝的肚子，训练宝宝学着用手脚支撑身体。这样训练了大概一个星期，宝宝就爬得很好了！ 可心妈妈
用枕头当助力
在程程七八个月时我就开始教他爬了。我自己先做个爬的动作，体验一下哪个部位该如何运动，然后把动作分解开来，一步一步地教。刚开始程程的臂力不够，老是趴下，腿也撑不住，肚皮贴在床上根本挺不起来。后来我用一个枕头垫在他的胳膊下，用双手慢推他的双脚。一开始没有效果，大约在两个月后才有了起色，他会爬了。 程程妈
保证安全，让宝宝快乐行走
我的宝宝现在1 岁1 个月。他大约半个月前就可以自己独立行走了，后来，在一次行走过程中，他摔倒后把嘴巴磕出血了。从此以后，他一直不肯自己独立走，只要想走路，就先伸手拉大人的手，确认安全了才肯慢慢走。直到几天前，他才开始恢复自己独立行走。从这件事情我得到这样的启示：孩子学走路的过程中，一定要保证他的安全，不要让他对走路抱有恐惧心理，要让他体会到走路是件很快乐的事情！ 漂亮水晶