【摘 要】
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进入老年,人体机能下降,消化系统功能也会紊乱或减弱,因此老年人常有腹胀的感觉。采取以下六种措施可减少腹胀。老年朋友不妨一试。第一步:扭胯。站立,双脚如肩宽,胯部向左转
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进入老年,人体机能下降,消化系统功能也会紊乱或减弱,因此老年人常有腹胀的感觉。采取以下六种措施可减少腹胀。老年朋友不妨一试。第一步:扭胯。站立,双脚如肩宽,胯部向左转动数次,再向右转动数次,幅度可由小渐大。
Into old age, human function decline, digestive system function will be disturbed or weakened, so the elderly often have abdominal distension. Take the following six measures to reduce bloating. Elderly friends may wish to try. The first step: twist hip. Stand, feet, such as shoulder width, crotch left to rotate several times, then turn right several times, the magnitude can be small gradually increased.
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