逆境使人成熟，绝境使人醒悟；麦穗越成熟，就越懂得弯腰；而人越懂得弯腰，才越成熟。不要把别人对自己的放弃，变成自己对自己的放弃。
　　人生的日子，都是越过越少，剩下的日子，都是越来越重要。
　　所谓顺其自然，并非代表我们可以不努力，而是努力之后，我们有勇气接受一切的成败。
　　当你受到意外的打击时，与其逃避，不如将困境视为成就的难得机会，没有困境，何来觉醒，生命选择开放的姿势，就能包容一切，化生世间任何一种情境。
　　曾经，有一位声名显赫的女明星一直被流言所扰。有人说她私生活不堪，耍大牌，被包养；还有人说她挪用慈善经费，挥霍无度，道德败坏。
　　负面报道铺天盖地，甚至在她演出的时候，有人向她扔香蕉皮，还有人打电话恐吓威胁她。一时间，她在舆论的高压下不敢出门。
　　因为这些无端的指责，她不知所措，终日精神萎靡，失去了往日的风采。
　　有一位好友见状，安排她去拜访了一位禅师。于是，她把心中的所有苦闷向禅师一一倾诉。
　　不料禅师听完后却大笑起来：“我倒认为你的影子还不够黑。”
　　她大为不解，一向德高望重的禅师也像旁人一样在奚落她。当她愤愤起身欲走时，身旁的好友却拦住她说：“先听完大师的话再走吧。”
　　禅师接着说：“你走在一条阳光明媚的大路上，太阳难免会在你的脚下制造影子，你若是走在漆黑的夜里，还能找到影子吗？”
　　她若有所悟，继续问：“为什么我心里的苦闷比漆黑的长夜还要难捱呢？”
　　禅师答道：“黑有什么可怕，天黑好赶路。”
　　受到启发的她，开始全身心地投入自己的工作之中，无暇顾忌那些流言蜚语，渐渐走出心里的阴影，取得了非凡的業绩，屡次斩获国内外演艺大奖。在一次颁奖的盛典上，主持人问她：“为什么那些负面传闻似乎并没有影响到你？”
　　她只是说了一句话：“天黑好赶路。”
　　黑影只产生在有光明的地方，我们之所以看到黑影，正是因为我们站在阳光下，所以不必介意黑影。
　　逆境违缘就好比是脚下的黑影，只是当我们低着头，执著于它，视线无法离开脚下，才会陷入迷失和痛苦之中。而只要抬起头来，昂首挺胸地大步前进，就能将烦恼从视野中驱除，心无旁骛地上路。
　　（山高摘自《把生命的无常变成奇迹》）