试析如何利用艺术心理学相关理论克服舞台紧张问题

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在艺术表演中,要想化解紧张,达到良好的舞台效果,就是在平时注重基本功的训练,克服因当众表演而引起的畏惧;同时注意心理素质的训练,运用一些令自己放松的方法缓解演出前的压力。
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