【摘 要】
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近日,受冷空气东移南下影响,我国多地气温下降并伴有大风天气.专家提示,气温骤然降低,极易导致面肌痉挛患者病症复发.
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近日,受冷空气东移南下影响,我国多地气温下降并伴有大风天气.专家提示,气温骤然降低,极易导致面肌痉挛患者病症复发.
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寒冷的冬季,一份暖暖的美食足可以在喧嚣冰冷的城市里温暖你的心.相对于炒菜来说,沙锅菜既美味有营养,还可以保温,我们就给大家推荐6道暖暖的沙锅菜,当热气腾腾的一锅端上来,发着“嗞嗞”和“咕嘟嘟”的声响,这就是暖暖的幸福.
2021 年12月27日,由北京市体检中 心、北京市疾病预防控制中心等部门共同编纂的《北京市2020年度体检统计报告》(以下简称《报告》)正式发布,向社会发布2020年全市中招、高招等专项体检和居民健康体检情况,并提出健康管理建议.
冬天里,鲜香麻辣的火锅、鲜嫩多汁的水煮肉片……这些以辣味为主的菜肴受到大家的欢迎.rn郑州大学附属郑州中心医院消化内科副主任医师公建庄表示,这些菜肴中都含有辣椒素,它有多种药理作用,如镇痛、消炎等,还具有很多健康益处,比如抑制前列腺癌细胞、降低患大肠癌风险、预防肥胖.建议冬天多吃以下4种含有辣椒素的食物,能够起到祛风散寒的作用.
长时间看手机、电脑,颈椎就会出现疲劳.天津体育学院带来一套颈椎保健动作,仅需4个小练习,便可帮助大家提升颈椎部位稳定性,激活颈部深层小肌群,缓解和减轻肩颈的疲劳或疼痛感.
日前在门诊遇到一名男青年,身材健硕,却扶拐而入.经过诊查,原来是痛风发作.细问缘由,竟然是健身惹的祸.运动健身本是一项极有利于身心健康的事情,为何会与痛风扯上关系?痛风患者又该如何进行健身运动?今天我就和大家聊聊这些事儿.
在中国人的膳食结构中,谷类食物是能量的主要来源.中国人将谷类称为主食,在膳食中占有重要地位,是日常饮食中不可缺少的食物,如大米、小米、玉米、面粉、高粱和荞麦等,都是提供人体热量的主要来源.虽然谷类是含糖量较多的食物,但谷类也有许多利于控制血糖的成分,如纤维素,它能显著改善高血糖,减少胰岛素和口服药剂量.另外,谷类还含有较多的硒,可使视网膜上的氧化损伤降低,对预防并发眼部疾病有一定益处.
在很多人眼中,做家务是一件费时耗力的烦心事.但如果说,扫扫地、做做饭就能防病养生,你还会排斥家务吗?rn做家务弥补运动不足rn近年来,“懒人经济”全面爆发,扫地机器人、擦窗机器人、洗碗机等大行其道,生活服务行业也逐渐兴起.数据显示,我国家政服务用户规模已超1000万,网络即时配送用户规模达3.55亿,外卖用户更是超过4亿……科技进步与服务完善为“偷懒”提供了便利.
对大多数人来说,生活就是柴米油盐酱醋茶,怎么吃才健康?如何做到健康饮食?日前,南京市鼓楼区阅江楼社区卫生服务中心全科副主任医师顾红梅给广大居民上了一堂健康的饮食课.
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化疗是目前治疗癌症的主要方法之一,但化疗的副作用十分明显,如骨髓抑制、消化道反应、脱发等,还有一个明显的副作用就是引起口腔溃疡,进而引发进食及说话困难,医学上统称为口腔黏膜炎.那么,化疗后出现口腔黏膜炎该怎么办呢?