论文部分内容阅读
对于田径运动员而言,加强耐力与核心力量训练,可以确保其在运动中实现力量的传递、维持正常身体姿势,保持身体协调性和稳定性,保证运动安全.基于此,本文从核心力量的含义出发,结合运动实践分析高中田径运动员耐力与核心力量训练的重要性,并探究耐力与核心力量训练的策略,希望对青少年的田径训练有所借鉴.
高中田径运动员耐力与核心力量训练研究
【摘 要】
：
对于田径运动员而言,加强耐力与核心力量训练,可以确保其在运动中实现力量的传递、维持正常身体姿势,保持身体协调性和稳定性,保证运动安全.基于此,本文从核心力量的含义出发
【机 构】
：
东莞市第四高级中学,广东 东莞 523220
【出 处】
：
体育画报
【发表日期】
：
2020年18期
其他文献
高校体育运动场地是体育教育的重要组成部分,对学生的运动技能与素养培养具有促进意义.针对当前高校体育场馆建设与管理中存在的问题,文章以高校如何加强体育运动场地建设与
体育课是贯彻我国教育体制改革,并对学生展开全面性教育的重要科目之一.好的体育课堂训练不仅可以减轻学生的学习压力,还能够增强学生的身体素质和提高体能程度,促进学生德、
速度滑冰是冰上竞技运动之一,其要求运动员在以速度竞技为手段,完成规定距离的滑冰比赛.青少年不同于成年运动员,在带领青少年进行速度滑冰训练时,需要根据青少年的成长需求,
体育中考是当今青少年体育教育的重要部分,中考体育加试对中学生身体形态发育水平、身体素质和运动能力、锻炼行为习惯均在积极影响,对我国体育教育事业起很大的推动作用.本
在我国体育教学中,我国受新课标教学体系的影响,对青少年体育训练开展了终身意识的培养.通过合理有效的方法,可以全面调动青少年的参与热情以及训练成果.在速度滑冰基础训练
为了培养学生全面发展,国家逐渐重视学生体育教育,这几年初中体育更是列入中考的考试范围.为加强体育教学进一步实践的高效性,实现增强学生身体强度的教育举措,阳光体育理念
生命因运动精彩,体育让梦想成真,青春因坚持美丽!鼓励农村中职学生全身心的投入至大自然中,在充满阳光的操场、校外开展体育活动,是目前教育领域关注的焦点问题.本文首先阐述
随着当下快速发展的环境背景下,中小学阶段教育教学工作受到了人们的高度重视.在中小学教育教学工作中,体育课程教学是重要的组成部分.阳光体育运动是当下快速发展背景下所提
社会的发展已经使旅游产业在人们生活中受到广泛的关注,冰雪体育旅游是一种新型的旅游模式,这种旅游模式的发展时间并不长,因此受到了各界的重视,投入了众多的资金来发展该模
本文结合自身的学前教育经验，立足于幼儿的生活学习，根植于课堂训练及家庭教育，培养幼儿勤于动脑，敢于动手的创造力与活力。研究关于学前教育的幼儿行为习惯培养策略，为学前教育提