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妊娠和分娩会导致盆底功能障碍性疾病。为了预防盆底功能障碍性疾病的发生,笔者建议产后的妇女都能够常规进行盆底康复治疗。产后盆底康复的最佳黄金期是产后3个月到6个月。产后盆底功能障碍的治疗要在产后盆底康复中心或正规医院进行B超检查对盆底肌进行评估,并在医生的建议下进行进行有效的治疗和康复锻炼,确保产妇身体的恢复和健康。