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通过问卷调查、个案教学实验,研究软式排球运动的内在规律及在我国普通高校的实践。结果表明：我国普通高校软式排球场地设施良好、师资雄厚,有利于软式排球的开展;软式排球比硬式排球更容易掌握,尤其在传垫技术上,突破现行高校体育课程的固有框架（以竞技体育为主线的教学模式）,能更好地丰富体育课程,促进学生身心健康发展的课程目标。