少林心意十二把

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<正>少林心意把由当代心意六合拳名家、郑州警察学校警体教研室主任李新民先生所传。【起势母把】1.两脚开立,与肩同宽,挺胸竖项。两手松握,食指微伸,自然垂立在身体两侧,手心向里,咬牙扣齿,目视左方(图1)。2.身体左转,屈膝下蹲,右腿支撑全身重量,左脚尖点地,近似左虚步,双膝略有内扣,双手顺时针画圈一周,右拳屈肘上冲至胸前,拳心向里,左拳内旋插入裆里(图2)。1
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