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作者简介：笔名：海涵，原名：马振中，女，60后，国际注册汉语老师，高级职称。自少时起至今，从事自由写作几十年。涉猎小说、杂文、故事、诗词、散文、评论等各种题材，撰写各种文学作品过万篇，众多作品见于国内外各诗词报刊及网络诗刊平台并获得各种奖项，自著并出版《紫音诗韵、词牌、文海集》联集等百万字，近百社团签约入驻诗人会员并任职。
近日，我头一次单独背着行囊毅然出发了。内心如深云压顶般的窒息笼罩着我的心我的魂，一刻也停不下的漫天思绪使得我的心灵超出了难以忍受的绪境。好想好想、好想好想有一片哪怕几个平方的蓝天净土让我从中悄悄踱步，好想好想、好想好想有一块哪怕小小的只要是方盒大的净静的水面、让我来与之对视以稳定我一颗难以静谧的心也好。终于，胆子很小的我，決然一个人走向了大自然，走向了被称为“仙海”也是“圣湖”的青海湖，走向了素有“天空之镜”美称的“茶卡盐湖”，走向了长江、黄河、澜沧江的发源地——被誉为“江河源头”、“中华水塔”的“青海”。悄悄地问自己：此一行，我究竟能从中将心灵的五颜六色幻化成什么呢？天知道。
即将出发的回眸瞬间，我呓语疑惑着此行是否可灵魂的安稳后即刻启程。从而，我心中仙子仙女般的湖泊倩影陪伴了我的整个旅程，也从而，那湖、那海、那镜面、那与柴达木盆地接壤的地面上许多的人和事印驻在我人生的旅程中，也从而掀开并荡涤了自己人生中的五色斑颜——令心灵允迪！
一、青海湖畔圣心启
当青海湖以其遥遥的壮美感、静美感、纯美感隐约渐渐映入我的眼帘之时，而同时迅速固执地走入我眼境的却是眼前衣衫褴褛的人流在匆匆地赶路，身上都脏脏的黑黑的，回眸时那脸上脏得都是一条条的黑道道，根本看不清什么模样，身上穿的衣服破得都成了长布条和短布条护身，长的延到膝盖下面，短的至腰围处，年龄大的拄着破木棍，小的一路小跑地跟着，中年人身上背个孩子手中还领着一个，并且这些人流是分散地一小拨一小拨地往前急速地赶路。我迷惑不解问导游：这些人是？导游介绍说：这是朝圣的人群，他们这里有一个不成文的朝圣方式，那就是每年都要围着青海湖不停地走十圈，以表示对真主的诚服。我大吃一惊！走十圈？青海湖周长是362公里呀，那么他们要不停地走上上百天呀，他们吃什么喝什么住在哪儿？回答是：他们就这样地走着，饿了渴了沿途买点什么，钱没了就从地上捡点什么填充，困了就地躺下，他们中有的人就这样病死在
了半路，那么活着的依然往前进直至达到目标，国家没有奖励，前面也没有什么钱财富贵等着他们去分割，而他们往前走的信念就是凭着一种信仰，一种与生俱来的朝圣信仰！一种永恒不会磨灭的誓不更改的信仰！
我惊呆了，且不说什么对与错，只说这种信仰就可以让他们不怕生死前赴后继地往前走往前走永不停步？哪管前面什么艰难困苦、哪管前面什么豺狼豹虎、哪管前面什么天黑云低、哪管前面什么生死未卜？！我，人还未到青海湖边就被他们深深的震憾了！我不由自主地停下来，就那样不由自主地眼含泪花深深地弯下了腰低下了头，我不知是向伟大的青海湖还是向我心中同样圣洁的他们深深地鞠躬致意！我在心中默念，父老乡亲呀，青海湖边，原来冥聆中有你们执着信仰的朝圣和护卫，才使得湖水如此静净圣洁清澈呀！都说：五百年的回眸才换来今生的擦肩而过，而海涵此时此刻内心对这个话的理解更加深刻：感谢感恩与你们的不期而遇。我默默地目送着这些五百年回眸的缘分，默默地目送着一生都只可能见这一次面的他们，默默地用心向他们说：别了别了，愿你们心诚达愿！默默地用心久久地诚挚地祝福他们：愿你们信仰得道、全家升仙！
青海湖，就以这样的令我震颤的前奏曲向我张开了她惊骇内在秀美含情、高贵坚韧清澈、凝聚千年信仰的胸怀！我，从而也在她的怀抱中起伏震颤得悟升腾于有形与无形中，永念永望永恒！
二、“禅宗之祖”瀚心穹
我没入什么教会，但我天生的会对各个宗教信仰由衷地参悟敬服礼拜，那么“禅宗之祖——宗喀巴”的出身地就在青海湟中县，我焉能错过？当我到达这世代传承的礼拜之地——为“禅宗之祖宗喀巴”修建的“塔尔寺”时，就被这雄伟浩大的气场所震撼！我虽然对“达赖和班禅都是宗喀巴的传人”熟记于胸，但当亲临其出生之地亲身感受到这禅宗大师的一切时，还是令我等大众如入仙界，那出类拔萃、登峰造极、震古烁今、高高在上、无出其右的排场和精神力量给人一种气势磅礴、排山倒海、鳌掷鲸吞的震慑！但更令我久久不能忘怀的是“塔乐寺”那感人肺腑的由来。
小小的宗喀巴七岁就离开父母远游理学佛法，从此以后就再也没回过家，他的母亲想念自己的孩子，好想好想再见孩子一面，到了他青年时期，母亲再也控制不住自己的思念，召唤儿子回一次家。宗喀巴做好了回家探望父母的准备。但是，又因为佛学之精华的追随而未能成行，他带话给母亲说：妈妈，您的儿子要终生围绕教化大众的一切教诫理论，要自成一家之言，太多太多的事情牵磨着我，我回不去了。您给我修一个小寺院吧，您看到小寺院就等于看到了您的儿子。
母亲照做了，就在青海湟中县那个地方，母亲亲自操劳修建了那小小的寺院，不，那是儿子的化身——经过千年的传承与教化，它，已成为了永远不朽的著名的“塔尔寺”！但，母亲与儿子博大的至情至性的归宿与定化成宗成仁，终将一代代传诵！
三、“天空之镜”出迪心
青海的“茶卡盐湖”在中国被称为“天空之镜”。其含义就是：观看云朵和山川等倒映在洁白盐湖中的美景，好似天空之境，可以看到自然结晶的盐花和各种造型，还有盐雕等。在那里，时间仿佛静止般，天地间，是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦。我站立在这摄人心魄的梦境中，放眼望着近处、远处水映天、天探水的一切景色，内心急切地想融入这样的美景中，我展开双臂，想拥抱这个美妙的大自然，可我太渺小太渺小了，怎么办？情急中我就像做梦的精灵一样竟然不由自主地跑起来，跑呀跑呀，沿着这湖边的坎坎坷坷的不平地、踩着那薄薄的岸水相接的盐水，追随着那盐岸的专游小火车、迎着那五彩纷呈的光芒就那样不顾一切地跑着跑着，好想好想去包络那万象纷呈中的一切！
或许是我的激情感染了一位陌生的逆行女游客，她说：来，我借给你彩色的长丝巾，你披着它我给你照像，一定是特别美妙的画面，我感激地地接过长丝巾，自然地双手举过头顶，随风中，丝巾漫舞长发飘香倩影倒映湖中，天、地、人、湖就那样定格在这美妙的“天空之镜”。游客多了，他们不由自主地被我们俩个合作的美好画面感动了，竟然都学着我们轻轻舒展双臂、一路奔波小跑，好像都在用双手用心在盐湖边迎接心中的太阳！
后记：人，该如何度过一生？人，该如何思维一生？人，该如何面对天地？青海湖——塔尔寺——天空之镜之旅给了我终生难忘而又至诚至真至切至深的启迪！人生，何其短暂，人生，又何其宝贵，人生，更何其像湖水一样的终有天圆地方的成形与无形。人生，又何其象塔尔寺一样的矗立于天地间但却又永存于母亲的心岸！我，天地间一个小小的我，上不能登天下不能入地、远不能入海近不能跨山，那么，我们普通人海，惟其能领略的就是人生的酸甜苦辣、就是人间的望尽天涯、就是永远用仁义礼智信的信念与信仰更迭人生！然后，走入我们下一世的轮回。谨此！
天，透过圣洁的湖面是那样纯净。我，想在天空中在镜面中隐去。我愿意将人生的悲喜都停留在这里，让它来见证我人生的际遇。痴迷于这份执着的璀璨炫丽，美好的青海湖、纯净的天空之镜、壮丽的塔尔寺呀，我只想在你的身体里隐去，享受你带给我内心里的迭宕起伏与最终的沉净，无论多少风雨多少相聚别离，我，终将在人生的舞台上无怨无悔地淡去。
近日，我头一次单独背着行囊毅然出发了。内心如深云压顶般的窒息笼罩着我的心我的魂，一刻也停不下的漫天思绪使得我的心灵超出了难以忍受的绪境。好想好想、好想好想有一片哪怕几个平方的蓝天净土让我从中悄悄踱步，好想好想、好想好想有一块哪怕小小的只要是方盒大的净静的水面、让我来与之对视以稳定我一颗难以静谧的心也好。终于，胆子很小的我，決然一个人走向了大自然，走向了被称为“仙海”也是“圣湖”的青海湖，走向了素有“天空之镜”美称的“茶卡盐湖”，走向了长江、黄河、澜沧江的发源地——被誉为“江河源头”、“中华水塔”的“青海”。悄悄地问自己：此一行，我究竟能从中将心灵的五颜六色幻化成什么呢？天知道。
即将出发的回眸瞬间，我呓语疑惑着此行是否可灵魂的安稳后即刻启程。从而，我心中仙子仙女般的湖泊倩影陪伴了我的整个旅程，也从而，那湖、那海、那镜面、那与柴达木盆地接壤的地面上许多的人和事印驻在我人生的旅程中，也从而掀开并荡涤了自己人生中的五色斑颜——令心灵允迪！
一、青海湖畔圣心启
当青海湖以其遥遥的壮美感、静美感、纯美感隐约渐渐映入我的眼帘之时，而同时迅速固执地走入我眼境的却是眼前衣衫褴褛的人流在匆匆地赶路，身上都脏脏的黑黑的，回眸时那脸上脏得都是一条条的黑道道，根本看不清什么模样，身上穿的衣服破得都成了长布条和短布条护身，长的延到膝盖下面，短的至腰围处，年龄大的拄着破木棍，小的一路小跑地跟着，中年人身上背个孩子手中还领着一个，并且这些人流是分散地一小拨一小拨地往前急速地赶路。我迷惑不解问导游：这些人是？导游介绍说：这是朝圣的人群，他们这里有一个不成文的朝圣方式，那就是每年都要围着青海湖不停地走十圈，以表示对真主的诚服。我大吃一惊！走十圈？青海湖周长是362公里呀，那么他们要不停地走上上百天呀，他们吃什么喝什么住在哪儿？回答是：他们就这样地走着，饿了渴了沿途买点什么，钱没了就从地上捡点什么填充，困了就地躺下，他们中有的人就这样病死在
了半路，那么活着的依然往前进直至达到目标，国家没有奖励，前面也没有什么钱财富贵等着他们去分割，而他们往前走的信念就是凭着一种信仰，一种与生俱来的朝圣信仰！一种永恒不会磨灭的誓不更改的信仰！
我惊呆了，且不说什么对与错，只说这种信仰就可以让他们不怕生死前赴后继地往前走往前走永不停步？哪管前面什么艰难困苦、哪管前面什么豺狼豹虎、哪管前面什么天黑云低、哪管前面什么生死未卜？！我，人还未到青海湖边就被他们深深的震憾了！我不由自主地停下来，就那样不由自主地眼含泪花深深地弯下了腰低下了头，我不知是向伟大的青海湖还是向我心中同样圣洁的他们深深地鞠躬致意！我在心中默念，父老乡亲呀，青海湖边，原来冥聆中有你们执着信仰的朝圣和护卫，才使得湖水如此静净圣洁清澈呀！都说：五百年的回眸才换来今生的擦肩而过，而海涵此时此刻内心对这个话的理解更加深刻：感谢感恩与你们的不期而遇。我默默地目送着这些五百年回眸的缘分，默默地目送着一生都只可能见这一次面的他们，默默地用心向他们说：别了别了，愿你们心诚达愿！默默地用心久久地诚挚地祝福他们：愿你们信仰得道、全家升仙！
青海湖，就以这样的令我震颤的前奏曲向我张开了她惊骇内在秀美含情、高贵坚韧清澈、凝聚千年信仰的胸怀！我，从而也在她的怀抱中起伏震颤得悟升腾于有形与无形中，永念永望永恒！
二、“禅宗之祖”瀚心穹
我没入什么教会，但我天生的会对各个宗教信仰由衷地参悟敬服礼拜，那么“禅宗之祖——宗喀巴”的出身地就在青海湟中县，我焉能错过？当我到达这世代传承的礼拜之地——为“禅宗之祖宗喀巴”修建的“塔尔寺”时，就被这雄伟浩大的气场所震撼！我虽然对“达赖和班禅都是宗喀巴的传人”熟记于胸，但当亲临其出生之地亲身感受到这禅宗大师的一切时，还是令我等大众如入仙界，那出类拔萃、登峰造极、震古烁今、高高在上、无出其右的排场和精神力量给人一种气势磅礴、排山倒海、鳌掷鲸吞的震慑！但更令我久久不能忘怀的是“塔乐寺”那感人肺腑的由来。
小小的宗喀巴七岁就离开父母远游理学佛法，从此以后就再也没回过家，他的母亲想念自己的孩子，好想好想再见孩子一面，到了他青年时期，母亲再也控制不住自己的思念，召唤儿子回一次家。宗喀巴做好了回家探望父母的准备。但是，又因为佛学之精华的追随而未能成行，他带话给母亲说：妈妈，您的儿子要终生围绕教化大众的一切教诫理论，要自成一家之言，太多太多的事情牵磨着我，我回不去了。您给我修一个小寺院吧，您看到小寺院就等于看到了您的儿子。
母亲照做了，就在青海湟中县那个地方，母亲亲自操劳修建了那小小的寺院，不，那是儿子的化身——经过千年的传承与教化，它，已成为了永远不朽的著名的“塔尔寺”！但，母亲与儿子博大的至情至性的归宿与定化成宗成仁，终将一代代传诵！
三、“天空之镜”出迪心
青海的“茶卡盐湖”在中国被称为“天空之镜”。其含义就是：观看云朵和山川等倒映在洁白盐湖中的美景，好似天空之境，可以看到自然结晶的盐花和各种造型，还有盐雕等。在那里，时间仿佛静止般，天地间，是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦。我站立在这摄人心魄的梦境中，放眼望着近处、远处水映天、天探水的一切景色，内心急切地想融入这样的美景中，我展开双臂，想拥抱这个美妙的大自然，可我太渺小太渺小了，怎么办？情急中我就像做梦的精灵一样竟然不由自主地跑起来，跑呀跑呀，沿着这湖边的坎坎坷坷的不平地、踩着那薄薄的岸水相接的盐水，追随着那盐岸的专游小火车、迎着那五彩纷呈的光芒就那样不顾一切地跑着跑着，好想好想去包络那万象纷呈中的一切！
或许是我的激情感染了一位陌生的逆行女游客，她说：来，我借给你彩色的长丝巾，你披着它我给你照像，一定是特别美妙的画面，我感激地地接过长丝巾，自然地双手举过头顶，随风中，丝巾漫舞长发飘香倩影倒映湖中，天、地、人、湖就那样定格在这美妙的“天空之镜”。游客多了，他们不由自主地被我们俩个合作的美好画面感动了，竟然都学着我们轻轻舒展双臂、一路奔波小跑，好像都在用双手用心在盐湖边迎接心中的太阳！
后记：人，该如何度过一生？人，该如何思维一生？人，该如何面对天地？青海湖——塔尔寺——天空之镜之旅给了我终生难忘而又至诚至真至切至深的启迪！人生，何其短暂，人生，又何其宝贵，人生，更何其像湖水一样的终有天圆地方的成形与无形。人生，又何其象塔尔寺一样的矗立于天地间但却又永存于母亲的心岸！我，天地间一个小小的我，上不能登天下不能入地、远不能入海近不能跨山，那么，我们普通人海，惟其能领略的就是人生的酸甜苦辣、就是人间的望尽天涯、就是永远用仁义礼智信的信念与信仰更迭人生！然后，走入我们下一世的轮回。谨此！
天，透过圣洁的湖面是那样纯净。我，想在天空中在镜面中隐去。我愿意将人生的悲喜都停留在这里，让它来见证我人生的际遇。痴迷于这份执着的璀璨炫丽，美好的青海湖、纯净的天空之镜、壮丽的塔尔寺呀，我只想在你的身体里隐去，享受你带给我内心里的迭宕起伏与最终的沉净，无论多少风雨多少相聚别离，我，终将在人生的舞台上无怨无悔地淡去。