装修新房时，最费时费力的就是选择家具了，买到一样自己喜欢又价格合理的家具无疑是一件无比兴奋的事情。不过，材质、款式符合了你的要求，你考虑过尺寸吗？这尺寸不光要满足房间的空间规划，还要满足健康的需要哦。
　　下面三个不同高度的床，你会买哪一个？
　　A.35厘米 B.44厘米 C.52厘米
　　人一生中有三分之一的时间是在床上度过的，所以一个好的床也能帮助提高你的人生质量。到底买多高的床才合适呢？答案应该是B。你可以动手测量一下自己睡的床有多高，看从被褥面到地面的距离是不是符合这个高度。有一些人喜欢睡像榻榻米一样的矮床，也有一些人把床下当储物空间而垫高床垫。床沿离地面过高或过低，都会影响腿脚正常着地，腿部神经就会受到挤压。
　　说到床就不能不提枕头，成年人枕头高度保持在15厘米最合适，老人和小孩要低2～3厘米，而婴儿需选择6厘米的枕头。合适的枕头有利于大脑的正常供血，保持肺部呼吸通畅，不易落枕。
　　家里有一台非挂壁式的40英寸大彩电，电视柜应选多高的？
　　A.60厘米 B.70厘米 C.80厘米
　　电视柜的合适高度，应让使用者就座后的视线正好落在电视屏幕中心为宜。通常坐在沙发看电视时的座面高度为40 厘米，座面到眼睛的高度通常为66厘米，加在一起就是106厘米，称为视线高，可看作测算电视柜的高度是否符合健康高度的标准。如果是40英寸的电视机，那柜子应选择60～70厘米的高度。因为40英寸电视机的高度为60厘米，柜子取上限70厘米，加在一起是130厘米，测算下来屏幕中心到地面的高度约为110厘米，刚好符合正常收视的健康高度。如果柜子高于70厘米则中心视线一定高于这一数字，看电视时就会形成仰视，这样易使颈部疲劳，损害颈椎健康。
　　沙发的座面深度应该是多少呢？
　　A.40厘米 B.49厘米 C.65厘米
　　要说客厅里最显眼的家具就非沙发莫属了。沙发的利用率頗高，如果尺寸选得不对，就会坐得不舒服。选择沙发时，注意座前宽度不要小于48厘米，不然空间会变得很狭窄，限制了活动。沙发的座面深度应在48～60厘米之间，深度过深则小腿无法自然下垂，小腿肚容易受到压迫；过浅，又感觉坐不稳当。沙发座面高度应在36～42厘米的范围内，如果高于这个尺寸，一般人无法将整个脚掌放在地面上，就会使得全身重心集中在脊椎上，脊椎吃力太深的话就会觉得不舒服；如果低于这个尺寸，人站起来的时候需要使更大劲，这会对双腿膝盖产生不好的影响。
　　你要为家里的餐桌配一套椅子，如果桌子高76厘米，那椅子应该选择多高？
　　A.35厘米 B.40厘米 C.47厘米
　　桌椅高度不合适会影响人的脊椎和腰椎：桌子太矮会让人不得不缩起身体，容易形成驼背，而椅子太矮则会增加手臂肌肉的负担。所以选择桌椅要保证高度差在28～30厘米之间，因此如果桌子高76厘米，那就应该买 47厘米高的椅子。餐桌是这样，写字台也不容忽视，选购写字台要保证下面空间的高度不小于58厘米，否则腿就不能自由活动。桌椅高度应以人的坐位，即坐骨关节点为基准点进行测量和设计，小于38厘米会使膝盖过度拱起引起不舒适感，并增加起立时的难度；椅子高度大于下肢长度5厘米时，体压会分散至大腿，使大腿内侧受压并造成下肢肿胀。
　　（摘自《都市心情》）