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练手活脑防衰老(下)
练手活脑防衰老(下)
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fazaizhaoyun
【摘 要】
:
医家认为,大脑是人体的指挥中心,手是忠实的执行者。手指和大脑神经中枢紧密相连,从老人手的握力、拉力、撑力就能看出其大脑健康的大概状况。坚持全方位活动手指,不但能够疏通经
【作 者】
:
许笑天
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2016年3期
【关键词】
:
大脑神经中枢
防衰老
活动手指
指挥中心
大脑健康
疏通经络
老年痴呆
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医家认为,大脑是人体的指挥中心,手是忠实的执行者。手指和大脑神经中枢紧密相连,从老人手的握力、拉力、撑力就能看出其大脑健康的大概状况。坚持全方位活动手指,不但能够疏通经络,还可有效开发脑细胞,有助于大脑血流通畅,既健脑又可预防老年痴呆的发生。
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