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中长跑是发展耐久力的项目,长时间的连续的肌肉活动,是这个项目的特点。中长跑需要吸入更多的氧气,有利于增强心、肺等内脏器官的功能。所以中长跑是各个年级体育课中都要安排的教学项
中长跑教学的几点体会
【摘 要】
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中长跑是发展耐久力的项目,长时间的连续的肌肉活动,是这个项目的特点。中长跑需要吸入更多的氧气,有利于增强心、肺等内脏器官的功能。所以中长跑是各个年级体育课中都要安
【机 构】
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南通航运学校
【出 处】
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交通中专教育
【发表日期】
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1994年1期
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