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美国心理学·家威廉詹姆士说：＂播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。＂这说明,习惯是可以决定一个人的命运的。习惯与素质都是人的第二天性,即稳定的、长期起作用的品质。在一定意义上说,习惯就是素质,而素质总会顽强地通过习惯表现出来。从培养良好习惯入手,是对学生进行素质教育的最佳途径。