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在初中阶段,体育课程为中学生的德智体美全面发展提供了有效保障。学生在体育课堂中,通过对各种体育动作、技能的掌握,不仅可以强身健体,还可以降低学业压力,让学生的身心得到健康发展[1]。然而,在教学中由于教师或是学生的问题,很难达到有效的体育教学。本文基于初中体育课堂现状进行分析,提出了几点有效教学的策略和方法。