论文部分内容阅读
我们对自己身上的某些“蛀虫”很难自知
Q：现在鸡汤泛滥，大家说起鸡汤就想呵呵的时候，你却主动高举鸡汤的大旗，一点也不扭捏，还加上傲娇派的修饰语，是怎么考虑的？你对鸡汤和傲娇派的解释是什么？
A：不扭捏，是因为不纠结于世俗称谓或者定义。这个体验是因为很喜欢读《金刚经》，感悟其中的一种思想：“非……是名。” “如来说世界，即非世界，是名世界。”如来说这个世界，只是名字叫这个世界而已。
如果我的某句话，某些文字，可以帮助到一些人，我不介意你叫我鸡汤或者是老鸭汤什么的。现在有很多读者喜欢我写的文字，越来越喜欢用同一句话：“艾老师你这碗鸡汤我干了”；或者“为什么你的鸡汤这么好喝”。有时候觉得这种感觉也挺可爱的，就更加无所谓称谓了。
没有什么傲娇一说，我只是一个彻底贯彻“做自己”的人。每个人的生长环境和际遇都不一样，所以每个人都是独一无二的，当你坚持了这种独一无二，务必会和主流观念有所冲突，大家就会想当然觉得你很“傲娇”。可每个人都可以是“傲娇”的。
Q：古话说三十而立，你轻松地对三十岁这个鬼，say了声“嘿”，选择和三十岁说道说道，是考虑了多久的事情？写了多久？
A：不是因为先有了“嘿，三十岁”这个想法，才照着去写了这本关于三十岁的书；而是这几年，随心所欲纪录，跨越结婚生子这个阶段，才成为《嘿，三十岁》的集子。出版人崔佳小姐为书名操碎了心，因为我跟她说了，书名不许超过八个字，别给我走那种歇斯底里风格。后来她翻完，就轻轻松松说：感觉像跨越了一个年龄段。那就嘿，三十岁好了。
其实有时候觉得作品像个孩子，作者十月怀胎生下来，并不知道它会成为什么模样。但它会有自己的走向，上天会赐给它一条路。
Q：你说到从未有天生女王这种事，万一过不上想要的生活怎么办？大概20加的女生也会考虑，为什么把她们都推给三十岁？
A：有些困境的确是每天都会遇到。但我们对自己身上的某些“蛀虫”很难自知，会在某个世俗的“界碑”上才会忍不住回头看，或者拷问自己。
自命清高和冥顽不灵，就是绝症
Q：你说到自己的鸡汤，效果堪比微整形，专业解决各种问题。是否担心，大家看了之后信心满满。合上书原来咋样还咋样？对自己的疗效有信心，是基于它的什么特点？
A：一个律师看完一本法律专业著作，原作者也不会保证他从此就会在律政上长盛不衰。对自己的疗效有信心，也是基于只是对那些“下决心去改变”的人以帮助，很多人其实很有毅力，只是没有方向，也放不下一些固有观念。我只是让她们知道，你的那些想法，“没有错，可以理解，至少还有我可以理解”。因为女人太爱骗自己，我只是告诉人们那些真相而已。
Q：在你看来，三十岁最常见最纠结的心理病排行前两位是什么？在你看来有没有治不了的心理“绝症”？
A：自命清高和冥顽不灵。其实这几年来，我渐渐发现，最难走向自己想要的生活的那群女人，并不是世俗条件最好，也不是条件最差的类型。天之娇女自然不用讲，因为她们有得选；艰辛女生一步一个脚印也很容易终于迈向光明，因为她们没得选。最难的是“中间派”，一点点颜值，一点点才气，一点点内涵，一点点自我。她们往往是最容易对别人充满“质疑”的那群人，质疑这个世界的走向，质疑别人的生活方式，当然也就最容易质疑自己，质疑自己眼前每一条路。其实我想对这样的一些如今外表孤傲，内心慌张的女人们说：不要那么生硬地活着，去试着柔软一点，去犯一些错，不要太在意完美，你的生活可能会好很多。
Q：自己有没有经历三十岁的敏感期，或者说让你安全度过这个时期，内心强大的未病之治，是来源于什么经历和什么人的影响？
A：朋友。越到三十岁，越发觉朋友圈的重要性。一个人无法选择自己的出身，和父母终归隔着时代的鸿沟；和伴侣，因为过于亲近，而且期待较高，往往更容易爆发冲突。唯有朋友，适度的距离，而且是基于同样的价值观，才会选择交往。她们往往和自己有非常类似的经历，所以对自己的生活是很有发言权的。我常常开玩笑，如果你恰好有一个同性的事业合伙人，就不必再对爱情有期待了，她/他才是你的灵魂伴侣。
唯有口红和手抄本不可辜负
Q：你现在的常规一天是如何安排的？宝宝多大了？除了基本的吃喝拉撒外，哪些事情是你一天中必须要做的？为什么它们是必须？
A：每天在家里吃完早餐就会出门写稿，有时候去咖啡馆有时候泡在24小时书店。这个就是必须要做的事，因为现在已经想要朝职业作家的路上去走了，必须要强迫自己阅读和日常书写。出门是因为两岁的小女儿实在是太淘气了，她在身边我完全没办法工作，所以很感激平日里是由婆婆和钟点工负责她生活上的照料。大概晚饭时间回去，我接手，会陪她玩一会儿，给她洗澡还有睡前讲故事都是我来。
Q：不洗头不化妆出门的事情会在你身上发生吗？出门的标配是什么？
A：邋遢出门这个绝对不会，哈哈。因为本身太臭美了，从小到大都这样。以前是素颜擦口红，现在觉得岁月不饶人，一定会擦点底妆再出门。看心情决定穿什么，但如果那天下午要提早“下班”抽时间去运动，我会穿运动服出门。标配的话，唯有口红和手抄本不可辜负啊。
Q：最让你扼腕着急的女性状态是什么？最令你欣赏的女性状态或者品质是什么？你有没有自己的女性偶像，她是谁，为什么喜欢她？
A：可能是懦弱和缺乏学习能力吧，这两点很要命。对一个女人而言，懦弱会让你失去抗争的意识，而缺乏学习能力会让你失去抗争的资本。为什么要用到“抗争”这个词？因为目前女性生存状态，远远没有达到“自由民主”这个层面，五千年来的传统意识太强大了，而我们想要的东西又变多了。所以只能由我们自己来争取；很多时候，处于一种困境，如果没有争取的能力，会活得很憋屈。
我喜欢的女性品质，我觉得中国女性传统的那种坚韧勤劳算一项。我外婆和母亲这一辈的女人都挺具有这种品质的，不管面对怎样的生存状况，都不会向生活低头。但我们这代人，除此之外可能还要加上一项：“包容和远见。”包容会让这个世界回馈你更多资源，而远见，将使你善用身边资源。
Q：有没有哪本书，看的时候曾让你恨不得成为里面的一个人物，如果有，这本书是什么？这个人物是谁？
A：我喜欢看女性人物传记。《巨流河》、《维多利亚女王》这种有着历史翻滚气息的都很爱看。没有什么特定想要成为的人物，大概是太想看看自己以后会变成什么样了，哈哈哈。但我对文字的热爱与生俱来，从小就爱写。
Q：如果拥有时光机，可以见到任何人，最希望他是谁？和他聊什么？
A：其实挺想和一代歌后邓丽君聊聊的。想问她，如果有来生，还想成为这样的自己吗？
自己的书
《嘿，三十岁》
这绝不是个讨好的年纪——三十岁，尤其当它发生在女人身上。时常会觉得自己好像处于一种保存期限的状态，会不顾一切想抓住些什么，或者用一句“上年纪了”逃避内心所有的失控感。敢在一群质疑的声音中，回应：我知道自己在做什么。能在之前不愿面对的问题上，问自己的心：我到底在怕什么。长日终尽时，能把自己的一颗心拥在怀里。终于，明白做自己的含义。
书房主人
艾明雅 ：鸡汤傲娇派掌门人，专业解决各种拧巴人、怂妹子。
艾明雅推荐
《金刚经·心经》
如果你能很好地理解它，会体会到佛学里的“空”从来不是消极思想，恰恰它会给你无上的自在和勇气。
《蓝另一种蓝》
给女性朋友推荐一本轻松的小说，日本作家山本文绪所著，看完也许会对你内心那些“遗憾”有所宽慰。
《早教的秘密》
李子勋老师写的，这本书推荐给新手妈妈们，尤其是像我这样的懒人妈妈，对孩子没有什么特别期待就希望她成长为独立宇宙个体的人，这本书会让你为自己的“懒得培养”找到很好的借口，哈哈。
《非暴力沟通》《亲密关系》
这两本书的作用是让你发现男女差异，少做一些无谓的沟通。
Q：现在鸡汤泛滥，大家说起鸡汤就想呵呵的时候，你却主动高举鸡汤的大旗，一点也不扭捏，还加上傲娇派的修饰语，是怎么考虑的？你对鸡汤和傲娇派的解释是什么？
A：不扭捏，是因为不纠结于世俗称谓或者定义。这个体验是因为很喜欢读《金刚经》，感悟其中的一种思想：“非……是名。” “如来说世界，即非世界，是名世界。”如来说这个世界，只是名字叫这个世界而已。
如果我的某句话，某些文字，可以帮助到一些人，我不介意你叫我鸡汤或者是老鸭汤什么的。现在有很多读者喜欢我写的文字，越来越喜欢用同一句话：“艾老师你这碗鸡汤我干了”；或者“为什么你的鸡汤这么好喝”。有时候觉得这种感觉也挺可爱的，就更加无所谓称谓了。
没有什么傲娇一说，我只是一个彻底贯彻“做自己”的人。每个人的生长环境和际遇都不一样，所以每个人都是独一无二的，当你坚持了这种独一无二，务必会和主流观念有所冲突，大家就会想当然觉得你很“傲娇”。可每个人都可以是“傲娇”的。
Q：古话说三十而立，你轻松地对三十岁这个鬼，say了声“嘿”，选择和三十岁说道说道，是考虑了多久的事情？写了多久？
A：不是因为先有了“嘿，三十岁”这个想法，才照着去写了这本关于三十岁的书；而是这几年，随心所欲纪录，跨越结婚生子这个阶段，才成为《嘿，三十岁》的集子。出版人崔佳小姐为书名操碎了心，因为我跟她说了，书名不许超过八个字，别给我走那种歇斯底里风格。后来她翻完，就轻轻松松说：感觉像跨越了一个年龄段。那就嘿，三十岁好了。
其实有时候觉得作品像个孩子，作者十月怀胎生下来，并不知道它会成为什么模样。但它会有自己的走向，上天会赐给它一条路。
Q：你说到从未有天生女王这种事，万一过不上想要的生活怎么办？大概20加的女生也会考虑，为什么把她们都推给三十岁？
A：有些困境的确是每天都会遇到。但我们对自己身上的某些“蛀虫”很难自知，会在某个世俗的“界碑”上才会忍不住回头看，或者拷问自己。
自命清高和冥顽不灵，就是绝症
Q：你说到自己的鸡汤，效果堪比微整形，专业解决各种问题。是否担心，大家看了之后信心满满。合上书原来咋样还咋样？对自己的疗效有信心，是基于它的什么特点？
A：一个律师看完一本法律专业著作，原作者也不会保证他从此就会在律政上长盛不衰。对自己的疗效有信心，也是基于只是对那些“下决心去改变”的人以帮助，很多人其实很有毅力，只是没有方向，也放不下一些固有观念。我只是让她们知道，你的那些想法，“没有错，可以理解，至少还有我可以理解”。因为女人太爱骗自己，我只是告诉人们那些真相而已。
Q：在你看来，三十岁最常见最纠结的心理病排行前两位是什么？在你看来有没有治不了的心理“绝症”？
A：自命清高和冥顽不灵。其实这几年来，我渐渐发现，最难走向自己想要的生活的那群女人，并不是世俗条件最好，也不是条件最差的类型。天之娇女自然不用讲，因为她们有得选；艰辛女生一步一个脚印也很容易终于迈向光明，因为她们没得选。最难的是“中间派”，一点点颜值，一点点才气，一点点内涵，一点点自我。她们往往是最容易对别人充满“质疑”的那群人，质疑这个世界的走向，质疑别人的生活方式，当然也就最容易质疑自己，质疑自己眼前每一条路。其实我想对这样的一些如今外表孤傲，内心慌张的女人们说：不要那么生硬地活着，去试着柔软一点，去犯一些错，不要太在意完美，你的生活可能会好很多。
Q：自己有没有经历三十岁的敏感期，或者说让你安全度过这个时期，内心强大的未病之治，是来源于什么经历和什么人的影响？
A：朋友。越到三十岁，越发觉朋友圈的重要性。一个人无法选择自己的出身，和父母终归隔着时代的鸿沟；和伴侣，因为过于亲近，而且期待较高，往往更容易爆发冲突。唯有朋友，适度的距离，而且是基于同样的价值观，才会选择交往。她们往往和自己有非常类似的经历，所以对自己的生活是很有发言权的。我常常开玩笑，如果你恰好有一个同性的事业合伙人，就不必再对爱情有期待了，她/他才是你的灵魂伴侣。
唯有口红和手抄本不可辜负
Q：你现在的常规一天是如何安排的？宝宝多大了？除了基本的吃喝拉撒外，哪些事情是你一天中必须要做的？为什么它们是必须？
A：每天在家里吃完早餐就会出门写稿，有时候去咖啡馆有时候泡在24小时书店。这个就是必须要做的事，因为现在已经想要朝职业作家的路上去走了，必须要强迫自己阅读和日常书写。出门是因为两岁的小女儿实在是太淘气了，她在身边我完全没办法工作，所以很感激平日里是由婆婆和钟点工负责她生活上的照料。大概晚饭时间回去，我接手，会陪她玩一会儿，给她洗澡还有睡前讲故事都是我来。
Q：不洗头不化妆出门的事情会在你身上发生吗？出门的标配是什么？
A：邋遢出门这个绝对不会，哈哈。因为本身太臭美了，从小到大都这样。以前是素颜擦口红，现在觉得岁月不饶人，一定会擦点底妆再出门。看心情决定穿什么，但如果那天下午要提早“下班”抽时间去运动，我会穿运动服出门。标配的话，唯有口红和手抄本不可辜负啊。
Q：最让你扼腕着急的女性状态是什么？最令你欣赏的女性状态或者品质是什么？你有没有自己的女性偶像，她是谁，为什么喜欢她？
A：可能是懦弱和缺乏学习能力吧，这两点很要命。对一个女人而言，懦弱会让你失去抗争的意识，而缺乏学习能力会让你失去抗争的资本。为什么要用到“抗争”这个词？因为目前女性生存状态，远远没有达到“自由民主”这个层面，五千年来的传统意识太强大了，而我们想要的东西又变多了。所以只能由我们自己来争取；很多时候，处于一种困境，如果没有争取的能力，会活得很憋屈。
我喜欢的女性品质，我觉得中国女性传统的那种坚韧勤劳算一项。我外婆和母亲这一辈的女人都挺具有这种品质的，不管面对怎样的生存状况，都不会向生活低头。但我们这代人，除此之外可能还要加上一项：“包容和远见。”包容会让这个世界回馈你更多资源，而远见，将使你善用身边资源。
Q：有没有哪本书，看的时候曾让你恨不得成为里面的一个人物，如果有，这本书是什么？这个人物是谁？
A：我喜欢看女性人物传记。《巨流河》、《维多利亚女王》这种有着历史翻滚气息的都很爱看。没有什么特定想要成为的人物，大概是太想看看自己以后会变成什么样了，哈哈哈。但我对文字的热爱与生俱来，从小就爱写。
Q：如果拥有时光机，可以见到任何人，最希望他是谁？和他聊什么？
A：其实挺想和一代歌后邓丽君聊聊的。想问她，如果有来生，还想成为这样的自己吗？
自己的书
《嘿，三十岁》
这绝不是个讨好的年纪——三十岁，尤其当它发生在女人身上。时常会觉得自己好像处于一种保存期限的状态，会不顾一切想抓住些什么，或者用一句“上年纪了”逃避内心所有的失控感。敢在一群质疑的声音中，回应：我知道自己在做什么。能在之前不愿面对的问题上，问自己的心：我到底在怕什么。长日终尽时，能把自己的一颗心拥在怀里。终于，明白做自己的含义。
书房主人
艾明雅 ：鸡汤傲娇派掌门人，专业解决各种拧巴人、怂妹子。
艾明雅推荐
《金刚经·心经》
如果你能很好地理解它，会体会到佛学里的“空”从来不是消极思想，恰恰它会给你无上的自在和勇气。
《蓝另一种蓝》
给女性朋友推荐一本轻松的小说，日本作家山本文绪所著，看完也许会对你内心那些“遗憾”有所宽慰。
《早教的秘密》
李子勋老师写的，这本书推荐给新手妈妈们，尤其是像我这样的懒人妈妈，对孩子没有什么特别期待就希望她成长为独立宇宙个体的人，这本书会让你为自己的“懒得培养”找到很好的借口，哈哈。
《非暴力沟通》《亲密关系》
这两本书的作用是让你发现男女差异，少做一些无谓的沟通。