元认知理论与外语学习者听力水平的提高

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元认知是指人类以自身的认知系统为对象,对主体的认知过程的自我意识和自我调节。本文在阐述元认知理论的基础上,探讨了在外语学习中,学习者如何有效利用元认知来促进自己听力水平的提高。
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