制怒——养生的艺术

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人生旅途,不可能事事如意,处处称心。倘若你遇到不顺心的事,你可能叹息,也可能愤懑,还可能大动肝火,怒发冲冠。愤怒,是人的情志之一,本在情理之中,但若不加控制,任怒火蔓延,不仅可能因失去理智而做出不该做的事来,而且对身心健康极为不利。 Life journey, impossible everything, everywhere affectionate. If you encounter something that goes wrong, you may sigh, may also be resentful, but also may be greatly anger, angry. Anger is one of the emotions of human beings, but the reasoning is not justified. However, being uncontrollable and spreading anger can not only result in something that should not be done due to loss of reason, but also be extremely detrimental to physical and mental health.
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