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在大力推进新课程改革、进一步深化教育改革的新形势下，中小学教师的职业生存状态备受关注，普遍存在的职业倦怠现象越来越引起社会的关注。职业倦怠既会严重影响教师的身心健康、降低教师的工作信心和激情，又将引发教育质量下降。本文试着探讨中小学教师职业倦怠的成因与心理调适，以期为教师队伍建设、教育可持续发展提供帮助。