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01
曾以为会买买买的女人才算活得够本，但这个想法在认识燕子之后被彻底改变。
燕子是我大学同学的好友，我是在一顿饭局上与她结识。在朋友们推杯换盏、觥筹交错间，我俩早已互加微信，我一直觉得她是个很特别的女人。
这种特别，大概是来源于燕子曾说过一句：女人买东西不算什么，学会定期扔东西，才是本事。
想想也不无道理，生活里的多少女人，只学会了买买买，但极少人会扔。
逛街一口气买下的两条碎花裙子，过了很多年还被悄悄压在衣柜底层；
那双心心念念的高跟鞋，买回去之后并不合脚，如今还东倒西歪地藏在鞋柜里；
网购买的爆款包包、手袋，在过了流行时候，被主人挂在门后已经蒙了尘；
化妆桌上横七竖八的粉底液、面霜、爽肤水，有多少其实已经过期？
......
买过的东西太多，而买回来真正会喜欢的，或者能派得上用场的，少之又少。
于是现实里的女人循环在一个怪圈里：明明买了那么多衣服，还是感觉自己没合适的衣服穿，鞋柜里有那么多双鞋子，可还是缺一双舒服的。下次还要买买买，可买了依旧没有合适的和喜欢的。
为什么？因为你买的不喜欢，却又固守其中不肯扔啊！
那些磨脚的鞋子，只不过占着鞋柜的位置，滥竽充数罢了，其实你并不想穿，也并不会再穿第二次；那些买错尺码的衣服，可能也不会被你的身材再宠幸。
02
如果说买买买可能是头脑发热的冲动，那扔扔扔就是大脑冷静下来的理智处理。
把自己不需要的、不合适的果断丢弃，不仅仅是把那些物品清理掉，更是在与你过去的错误眼光、俗气品位告别。
当你能准确挑出哪些东西要扔时，你就已经明白这些东西并不适合你，或者你并不喜欢，你下次也会避免购买那些艷俗颜色的东西，逐渐提升自己的眼光和审美。
扔东西不是浪费，而是在拯救自己。这是好友小梦的口头禅。
两年前小梦还是个不懂得扔东西的家庭主妇，每天身上来来去去就是那几件穿了很多年的便衣，原本不错的身材也在宽松的衣服下显得有几分臃肿，常年用着婆婆用不完的大宝面霜，明明还不到三十岁，但脸上却已经有了沧桑感。
她常对我念叨：
当女人真累，吃穿住的东西都得买，买了就算再不好也舍不得扔。你总说让我扔了衣柜里那几件破衣服，可当初也是花了钱买的，我想着都心疼，要不就这样将就着吧。
可没过多久，她的丈夫就埋怨她穿着老土，打扮跌面，不但不愿意带她出门，还拿好兄弟的媳妇和她做比较，一口一个别人家的老婆多体面好看，带出去多有面子之类的话。
在这样一场比较里，她终于下狠心学会了扔扔扔，并且语重心长地告诫我：
女人永远不要为了钱而舍不得扔，更不要用破衣服来将就自己。
正如山下英子所说：要是自己能随便凑合用着一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。
女人，应该有更宽广的眼界和格局，扔扔扔不一定就是浪费，你依然可以通过捐赠、赠送的方式解决掉那些让你将就的东西，努力从不咸不淡的生活里逃离出来，让自己的人生得到解放。
因为有时候，你对生活的态度，就是生活对你的态度，你若一昧将就而忽略了自己，谁还会心疼你？
03
去年网上有个很流行的概念词，叫“断舍离”：断，断绝不需要的东西；舍，舍去多余的废物；离，脱离对物品的执着。
从深层次看来，扔扔扔又何尝不是一种断舍离呢？
扔掉自己不需要的旧物，舍去堆在房子里的废物，在简化生活方式的同时，也在心灵上减轻了自己的负担。
我曾环顾家中，杂七杂八的东西堆了一屋子：
沙发上堆着贪便宜买来的毛绒娃娃、靠垫、小毯子，买回来就从来没用过；
桌子上摆着上周吃剩的零食，味觉挑剔的我不愿再吃但也不准备丢；
墙壁上贴了好几张壁纸，我说过N次要换掉，却迟迟没见行动；
药箱里放着两年前买的感冒药，自从病好之后再也没吃；
厨房架子上放的半盒鱼罐头，不知不觉已过期；
…………
在扔掉这些东西后，偌大的房子里只留下一些我真正需要的，房间没有冗杂累赘，没有腐臭的霉味，我整个人的身心异常舒畅。
后来我回想，这大概不是我们所说的心理作用，而是这一场扔东西的行动，改变了我所处的环境，造成了心灵上的愉悦。一切仿佛重新开始了，我从头到脚都是崭新的。
扔扔扔不仅是对物质上的清理，更是对精神上的一种转变。
就连山下英子本人也说：能够放开执念，人才能更有自信，走得更远。
04
想起小时候长辈讲的一个禅语故事：
两个和尚已经到了下山修行的时间，临走时，禅师语重心长地对他们说：山下这条路不好走，为师希望你们，下山的时候不要背负太多东西，否则必定无法取得圆满。
和尚惠缘谨记着师傅的教诲，下山前，把干粮吃的都扔下，只带着一本经文，就轻松上路了。
而和尚惠机，一心念着师傅说路途遥远，给自己的包裹里装满了干粮、水、衣服、经文、竹伞，生怕自己在半路饿死或受风吹雨淋。
可不料，山下路途荆棘遍地，山路崎岖，惠机背着重重的包裹，走到一半就忍不住放弃了，灰溜溜按照原路返回，而惠缘却逢山开路、遇水架桥，一路艰难险阻，最终修得圆满。
虽然是一笑而过的小故事，但其中的道理不乏深刻。禅师口中的不要背负太多，不仅仅是指物质上的背负，更指精神上的背负。只有精神上懂得放下的人，才能参透禅机。
学会扔扔扔，其实也是在丢掉精神上的负重，丢弃那些困惑自己的东西。在扔的那一瞬间，其实是对执念的放下。
比如扔掉一段受伤的旧恋情，把过去的失落、痛苦、绝望统统清理掉，把海誓山盟和痛彻心扉一起放下，当你能扔掉它们的时候，就是你告别自己，重新出发的时候。
亦或者扔掉一段不太美好的友谊，扔掉一次恐惧的经历。依靠扔扔扔的力量，去达到真正的超脱和放下，去拥抱更好的自己。
就如一本书中写的：没用的东西，还是早些扔掉好，放在身上，太重了。
从今天起，学会一种扔东西的能力。
你扔的越多，你的生活就有越多的可能性，你扔东西的能力，就是你的远见和格局。
曾以为会买买买的女人才算活得够本，但这个想法在认识燕子之后被彻底改变。
燕子是我大学同学的好友，我是在一顿饭局上与她结识。在朋友们推杯换盏、觥筹交错间，我俩早已互加微信，我一直觉得她是个很特别的女人。
这种特别，大概是来源于燕子曾说过一句：女人买东西不算什么，学会定期扔东西，才是本事。
想想也不无道理，生活里的多少女人，只学会了买买买，但极少人会扔。
逛街一口气买下的两条碎花裙子，过了很多年还被悄悄压在衣柜底层；
那双心心念念的高跟鞋，买回去之后并不合脚，如今还东倒西歪地藏在鞋柜里；
网购买的爆款包包、手袋，在过了流行时候，被主人挂在门后已经蒙了尘；
化妆桌上横七竖八的粉底液、面霜、爽肤水，有多少其实已经过期？
......
买过的东西太多，而买回来真正会喜欢的，或者能派得上用场的，少之又少。
于是现实里的女人循环在一个怪圈里：明明买了那么多衣服，还是感觉自己没合适的衣服穿，鞋柜里有那么多双鞋子，可还是缺一双舒服的。下次还要买买买，可买了依旧没有合适的和喜欢的。
为什么？因为你买的不喜欢，却又固守其中不肯扔啊！
那些磨脚的鞋子，只不过占着鞋柜的位置，滥竽充数罢了，其实你并不想穿，也并不会再穿第二次；那些买错尺码的衣服，可能也不会被你的身材再宠幸。
02
如果说买买买可能是头脑发热的冲动，那扔扔扔就是大脑冷静下来的理智处理。
把自己不需要的、不合适的果断丢弃，不仅仅是把那些物品清理掉，更是在与你过去的错误眼光、俗气品位告别。
当你能准确挑出哪些东西要扔时，你就已经明白这些东西并不适合你，或者你并不喜欢，你下次也会避免购买那些艷俗颜色的东西，逐渐提升自己的眼光和审美。
扔东西不是浪费，而是在拯救自己。这是好友小梦的口头禅。
两年前小梦还是个不懂得扔东西的家庭主妇，每天身上来来去去就是那几件穿了很多年的便衣，原本不错的身材也在宽松的衣服下显得有几分臃肿，常年用着婆婆用不完的大宝面霜，明明还不到三十岁，但脸上却已经有了沧桑感。
她常对我念叨：
当女人真累，吃穿住的东西都得买，买了就算再不好也舍不得扔。你总说让我扔了衣柜里那几件破衣服，可当初也是花了钱买的，我想着都心疼，要不就这样将就着吧。
可没过多久，她的丈夫就埋怨她穿着老土，打扮跌面，不但不愿意带她出门，还拿好兄弟的媳妇和她做比较，一口一个别人家的老婆多体面好看，带出去多有面子之类的话。
在这样一场比较里，她终于下狠心学会了扔扔扔，并且语重心长地告诫我：
女人永远不要为了钱而舍不得扔，更不要用破衣服来将就自己。
正如山下英子所说：要是自己能随便凑合用着一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。
女人，应该有更宽广的眼界和格局，扔扔扔不一定就是浪费，你依然可以通过捐赠、赠送的方式解决掉那些让你将就的东西，努力从不咸不淡的生活里逃离出来，让自己的人生得到解放。
因为有时候，你对生活的态度，就是生活对你的态度，你若一昧将就而忽略了自己，谁还会心疼你？
03
去年网上有个很流行的概念词，叫“断舍离”：断，断绝不需要的东西；舍，舍去多余的废物；离，脱离对物品的执着。
从深层次看来，扔扔扔又何尝不是一种断舍离呢？
扔掉自己不需要的旧物，舍去堆在房子里的废物，在简化生活方式的同时，也在心灵上减轻了自己的负担。
我曾环顾家中，杂七杂八的东西堆了一屋子：
沙发上堆着贪便宜买来的毛绒娃娃、靠垫、小毯子，买回来就从来没用过；
桌子上摆着上周吃剩的零食，味觉挑剔的我不愿再吃但也不准备丢；
墙壁上贴了好几张壁纸，我说过N次要换掉，却迟迟没见行动；
药箱里放着两年前买的感冒药，自从病好之后再也没吃；
厨房架子上放的半盒鱼罐头，不知不觉已过期；
…………
在扔掉这些东西后，偌大的房子里只留下一些我真正需要的，房间没有冗杂累赘，没有腐臭的霉味，我整个人的身心异常舒畅。
后来我回想，这大概不是我们所说的心理作用，而是这一场扔东西的行动，改变了我所处的环境，造成了心灵上的愉悦。一切仿佛重新开始了，我从头到脚都是崭新的。
扔扔扔不仅是对物质上的清理，更是对精神上的一种转变。
就连山下英子本人也说：能够放开执念，人才能更有自信，走得更远。
04
想起小时候长辈讲的一个禅语故事：
两个和尚已经到了下山修行的时间，临走时，禅师语重心长地对他们说：山下这条路不好走，为师希望你们，下山的时候不要背负太多东西，否则必定无法取得圆满。
和尚惠缘谨记着师傅的教诲，下山前，把干粮吃的都扔下，只带着一本经文，就轻松上路了。
而和尚惠机，一心念着师傅说路途遥远，给自己的包裹里装满了干粮、水、衣服、经文、竹伞，生怕自己在半路饿死或受风吹雨淋。
可不料，山下路途荆棘遍地，山路崎岖，惠机背着重重的包裹，走到一半就忍不住放弃了，灰溜溜按照原路返回，而惠缘却逢山开路、遇水架桥，一路艰难险阻，最终修得圆满。
虽然是一笑而过的小故事，但其中的道理不乏深刻。禅师口中的不要背负太多，不仅仅是指物质上的背负，更指精神上的背负。只有精神上懂得放下的人，才能参透禅机。
学会扔扔扔，其实也是在丢掉精神上的负重，丢弃那些困惑自己的东西。在扔的那一瞬间，其实是对执念的放下。
比如扔掉一段受伤的旧恋情，把过去的失落、痛苦、绝望统统清理掉，把海誓山盟和痛彻心扉一起放下，当你能扔掉它们的时候，就是你告别自己，重新出发的时候。
亦或者扔掉一段不太美好的友谊，扔掉一次恐惧的经历。依靠扔扔扔的力量，去达到真正的超脱和放下，去拥抱更好的自己。
就如一本书中写的：没用的东西，还是早些扔掉好，放在身上，太重了。
从今天起，学会一种扔东西的能力。
你扔的越多，你的生活就有越多的可能性，你扔东西的能力，就是你的远见和格局。