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摘 要：随着市场经济对就业人才的特殊要求，职业学校体育课教学中加强学生多方面体育技能的培养将会被摆在体育教学改革的重要议事日程。在体育课教学中如何进行这方面内容的渗透，全面提高学生就业时的身体素质，以满足就业市场的需要将是体育教学在素质教育改革中必须把握好的问题，也是职业学校体育教学的重要一环，值得广大职业学校体育教学工作者的高度重视。
关键词：强化 专业 体能训练 提高 就业能力
一、强化体能训练，提高学生的适应能力
体能训练从表面来看似乎有一种让人谈虎色变的感觉，但细品味起来它却能培养学生良好的自我适应能力，养成在挫折面前不气馁，正确对待困难的习惯。近几年毕业生推荐实践反馈告诉我们，学生就业工作前，没有一个良好的体能素质，是很难胜任当前市场经济下高效率、长时间、大强度工作需要的。在职业学校体育教学中教学观念的改变应摆在重要议事日程。即在体育教学中不但要注意学生的身体素质，身体技能、基本劳动能力的培养。而且应根据不同的专业技能需要加强体能训练。实行针对专业的身体锻炼，对强化学生专业体能及促进学生专业素质的提高都具有积极的作用。我校从2002年开始着手在职专部全面开展了结合专业特点，强化体能训练的教学改革，要求把强化学生的体能训练，作为体育教学改革的重要一部分，并把它列入课练的内容。要求每位教师在教学中做好这方面内容的渗透。并通过一些其它多种丰富多样的活动练习来提高学生的体能素质。比如开展定向越野、野外远足训练、登山比赛，以及在炎热环境下进行军事化时间定位等活动。使学生在练习中体会到克服和战胜各种内部困难(生理、心理)和外部困难(气候、环境)等方面的能力，为保证上岗前有充沛的体力，提高自己就业的适应能力，打下了良好的基础。
二、辅助专业技能训练，提高学生的动手能力
在职业学校体育教学中提高学生的动手能力，似乎只有与专业有关，只要学好了专业，那么就万事具备了。其实不然，学生动手能力的提高，很关键需要自己身体活动能力的提高。为此职业学校体育课教学的目的和任务，不但需要提高学生的运动技术水平，发展一般性身体素质，但更重要的，还是重在实用，它的最终目的还是要通过一些具有专业针对性的身体训练，积极促进学生对专业技能的学习和掌握，提高动手能力。为此我校2002年开始在职校体育教学改革中提出了辅助专业技能训练，全面提高学生的动手能力的要求，要求每位教师在授课时，根据不同的专业，选择2-3项内容作为提高学生专业动手能力的练习，并在每节课的基本部分中抽出部分时间进行提高专业身体素质的强化训练。比如，针对享饪班学生要求手感要好的特点，进行沙锅翻勺的训练，提高学生的腕力和腕关节的灵活性等等。通过这些与专业贴近的身体素质练习使学生不仅提高动手能力，而且加强了学生的专业思想。
三、传授健康保健知识，提高学生纠正畸形和消除疲劳动的能力
职业学校的学生上岗后由于受到专业工作姿势的限制，长期的局部作业往往容易造成局部疲劳，从而引发身体的畸形发展。针对这些情况，我们在体育教学中更应注意结合专业的劳动特点，向学生传授一些健康的保健知识，消除局部疲劳的放松操作为调节身体平衡的徒手纠正体操、工间操。如在实践课的准备部分可结合专业的劳动特点，传授一些简单实用调节身体平衡的徒手纠正体操。在课的结束部分可根据专业的劳动特点传授一些能放松局部过度疲劳肌肉的放松操作为各自专业的工间操，使学生在今后上岗后在工作之余得到锻炼，并保持有良好的身体，充沛的体力投入到实践工作中去。
四、加强非智力心理因素的渗透，提高学生就业竞争能力
作为一个职业学校体育教学工作者，不但要注意学生体力和智力的培养，而且更要注意面向生产管理服务第一线，培养运用型人才。如何使学生面对这场竞争，如何参与这场竞争，这就要求在体育教学中要注意加强学生非智力心理因素的渗透。记得在一次旅游服务专业进行登山训练中，其中有一位女生向我提出她今天不能登山的种种理由，后来我告诉她，假如你今天接受的是一项登山做向导的任务，那么你今天就可能失去这份工作，后来她还是坚持登完了全程，虽说成绩并不理想，但这是一个意志的磨练。培养学生具有良好的意志品质，是我们职业学校体育教学的一项重要任务。为此在教学中，首先要有计划、有目的地通过对教材的处理，引导学生克服和战胜各种困难，进行“磨难”教育。其次要针对学生的意志类型采取相应措施，对意志软弱、胆小犹豫不决的学生在教学中应设置一定的障碍，让其体验。如利用支撑跳跃，女生进行足球射门比赛来培养学生勇敢、顽强、果断的精神，对毅力比较差的学生，通过长跑、登山、和组织参加社会群本比赛等项目培养他们坚忍不拔的精神，激发学生的斗志，培养学生的竞争意识。总之，在教学中通过各种渠道，使职业学校学生心理上受到刺激和压力，并最后转变为自己能承受任何心理刺激和压力，提高自己对困难的忍受力，把克服种种心理刺激和不快变为生活的奋斗动力，才能使他们在各自的工作岗位上奋发图强，做出好成绩。
由此可见，加强学生体育技能，提高他们的身体素质，改变学生上岗前身体素质偏差的被动局面，实现师生优化发展是提高学生全面素质的一种教学实践；是探讨在素质教育中以学生为主体面向全体学生，重视能力发展教学思想的一种正确思路；是我们正在实施新课程改革不可少的重要一环，应该在体育教学实践中不断总结和进一步完善。
关键词：强化 专业 体能训练 提高 就业能力
一、强化体能训练，提高学生的适应能力
体能训练从表面来看似乎有一种让人谈虎色变的感觉，但细品味起来它却能培养学生良好的自我适应能力，养成在挫折面前不气馁，正确对待困难的习惯。近几年毕业生推荐实践反馈告诉我们，学生就业工作前，没有一个良好的体能素质，是很难胜任当前市场经济下高效率、长时间、大强度工作需要的。在职业学校体育教学中教学观念的改变应摆在重要议事日程。即在体育教学中不但要注意学生的身体素质，身体技能、基本劳动能力的培养。而且应根据不同的专业技能需要加强体能训练。实行针对专业的身体锻炼，对强化学生专业体能及促进学生专业素质的提高都具有积极的作用。我校从2002年开始着手在职专部全面开展了结合专业特点，强化体能训练的教学改革，要求把强化学生的体能训练，作为体育教学改革的重要一部分，并把它列入课练的内容。要求每位教师在教学中做好这方面内容的渗透。并通过一些其它多种丰富多样的活动练习来提高学生的体能素质。比如开展定向越野、野外远足训练、登山比赛，以及在炎热环境下进行军事化时间定位等活动。使学生在练习中体会到克服和战胜各种内部困难(生理、心理)和外部困难(气候、环境)等方面的能力，为保证上岗前有充沛的体力，提高自己就业的适应能力，打下了良好的基础。
二、辅助专业技能训练，提高学生的动手能力
在职业学校体育教学中提高学生的动手能力，似乎只有与专业有关，只要学好了专业，那么就万事具备了。其实不然，学生动手能力的提高，很关键需要自己身体活动能力的提高。为此职业学校体育课教学的目的和任务，不但需要提高学生的运动技术水平，发展一般性身体素质，但更重要的，还是重在实用，它的最终目的还是要通过一些具有专业针对性的身体训练，积极促进学生对专业技能的学习和掌握，提高动手能力。为此我校2002年开始在职校体育教学改革中提出了辅助专业技能训练，全面提高学生的动手能力的要求，要求每位教师在授课时，根据不同的专业，选择2-3项内容作为提高学生专业动手能力的练习，并在每节课的基本部分中抽出部分时间进行提高专业身体素质的强化训练。比如，针对享饪班学生要求手感要好的特点，进行沙锅翻勺的训练，提高学生的腕力和腕关节的灵活性等等。通过这些与专业贴近的身体素质练习使学生不仅提高动手能力，而且加强了学生的专业思想。
三、传授健康保健知识，提高学生纠正畸形和消除疲劳动的能力
职业学校的学生上岗后由于受到专业工作姿势的限制，长期的局部作业往往容易造成局部疲劳，从而引发身体的畸形发展。针对这些情况，我们在体育教学中更应注意结合专业的劳动特点，向学生传授一些健康的保健知识，消除局部疲劳的放松操作为调节身体平衡的徒手纠正体操、工间操。如在实践课的准备部分可结合专业的劳动特点，传授一些简单实用调节身体平衡的徒手纠正体操。在课的结束部分可根据专业的劳动特点传授一些能放松局部过度疲劳肌肉的放松操作为各自专业的工间操，使学生在今后上岗后在工作之余得到锻炼，并保持有良好的身体，充沛的体力投入到实践工作中去。
四、加强非智力心理因素的渗透，提高学生就业竞争能力
作为一个职业学校体育教学工作者，不但要注意学生体力和智力的培养，而且更要注意面向生产管理服务第一线，培养运用型人才。如何使学生面对这场竞争，如何参与这场竞争，这就要求在体育教学中要注意加强学生非智力心理因素的渗透。记得在一次旅游服务专业进行登山训练中，其中有一位女生向我提出她今天不能登山的种种理由，后来我告诉她，假如你今天接受的是一项登山做向导的任务，那么你今天就可能失去这份工作，后来她还是坚持登完了全程，虽说成绩并不理想，但这是一个意志的磨练。培养学生具有良好的意志品质，是我们职业学校体育教学的一项重要任务。为此在教学中，首先要有计划、有目的地通过对教材的处理，引导学生克服和战胜各种困难，进行“磨难”教育。其次要针对学生的意志类型采取相应措施，对意志软弱、胆小犹豫不决的学生在教学中应设置一定的障碍，让其体验。如利用支撑跳跃，女生进行足球射门比赛来培养学生勇敢、顽强、果断的精神，对毅力比较差的学生，通过长跑、登山、和组织参加社会群本比赛等项目培养他们坚忍不拔的精神，激发学生的斗志，培养学生的竞争意识。总之，在教学中通过各种渠道，使职业学校学生心理上受到刺激和压力，并最后转变为自己能承受任何心理刺激和压力，提高自己对困难的忍受力，把克服种种心理刺激和不快变为生活的奋斗动力，才能使他们在各自的工作岗位上奋发图强，做出好成绩。
由此可见，加强学生体育技能，提高他们的身体素质，改变学生上岗前身体素质偏差的被动局面，实现师生优化发展是提高学生全面素质的一种教学实践；是探讨在素质教育中以学生为主体面向全体学生，重视能力发展教学思想的一种正确思路；是我们正在实施新课程改革不可少的重要一环，应该在体育教学实践中不断总结和进一步完善。