【摘 要】
：
随着时代的进步,社会的发展,人们的生活水平日益提高,肥胖人群越来越多,"肥胖"已经成为影响人们生活质量的一大问题。通过大量文献资料研究,文章依据力量训练减肥的3个生理学
论文部分内容阅读
随着时代的进步,社会的发展,人们的生活水平日益提高,肥胖人群越来越多,"肥胖"已经成为影响人们生活质量的一大问题。通过大量文献资料研究,文章依据力量训练减肥的3个生理学机制,即力量训练有助于增加肌肉,减少体脂;能够促进新陈代谢,提高静息态基础代谢率;能够促进脂肪燃烧,减少脂肪堆积,提出振动力量训练法、核心力量训练法、本体感觉功能训练法等多种力量训练法,并分别就各种方法的特点、作用、对减肥的适用性等进行了具体分析,以期为人们减肥提供理论指导和方法参考。
其他文献
介绍地铁节能线路纵断面的设计方法,通过大量的列车牵引计算图,分析一些典型线路纵断面的运行效果,认为在车站两端设置-22‰～-26‰的加速坡道,可以降低列车牵引电能消耗约20%～2
针对城市轨道交通公务电话系统快速发展中存在的问题,结合当前轨道交通规模化建设、网络化运营和智能化管理的需求,分析城市轨道交通发展软交换技术的优势,指出基于软交换技
结构设计中,国内外采用的主要结构分析软件是Staad/Pro、SAP2000、ANSYS。以某工程为例,分别用3种软件计算锅炉整体钢结构,取出计算结果的位移、应力和模态分析进行比较,结果
钛箔在磷酸盐溶液中的微弧氧化过程可分为4个阶段，得到的二氧化钛膜层为锐钛矿相结构，所含的磷元素高于钠元素。膜层厚度在微弧阶段增加较快，前30min的平均成膜速率约为0．32gm／min
介绍南京地铁1号线一期工程线路概况及沿线环境特点,通过实例对线路设计中的经验和后期施工过程中发生的问题进行分析。
肺癌是最常见的恶性肿瘤之一，近年来发病率呈逐渐上升趋势，是观今癌症中病死率最高的一种，肺癌的早期诊断较为困难，5年生存率为10％～15％。肺腺癌居肺癌第三位且又以周围型肺腺癌最常
目的：探讨活血化瘀中药汤剂治疗脑出血急性期的疗效。方法：选取本院在2010年2月-2013年8月期间收治的脑出血急性期患者210例，随机分成治疗组106例，对照组104例，给予对照组患者脱水
文章详细分析了高校化学课堂教学的现状,提出了解决的办法——头脑风暴法,同时进行了概念的界定和应用策略的研究。这对于培养学生化学素养,特别是创新精神和实践能力提供了
<正>近日,《株洲市轨道交通装备战略性新兴产业集聚发展试点实施方案》已经国家发改委和国家财政部正式批复,全国首个轨道交通装备产业集聚发展试点花落株洲。根据国家发改委
外植体采自杂交马褂木的幼树或扦插苗,采集部位为其顶芽或腋芽,最佳培养基为MS+BA2.0 mg/L+NAA0.1 mg/L。采用DCR为基本培养基,加入抗褐化试剂柠檬酸50.0mg/L,Vc 50.0 mg/L,