【摘 要】
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健身健美操富有时代感,运动量适宜、不易疲劳,不受诸多因素的限制,能健身、健美、健心。因此,健身健美操在诸多体育锻炼中占有巨大的优势,必将在全民健身运动中起到重要作用
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健身健美操富有时代感,运动量适宜、不易疲劳,不受诸多因素的限制,能健身、健美、健心。因此,健身健美操在诸多体育锻炼中占有巨大的优势,必将在全民健身运动中起到重要作用。
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