【摘 要】
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训练是运动员参与体育活动的基本前提.对于跆拳道来说,身体运动功能的有关训练更是跆拳道练习的重点板块.做好身体运动功能训练,不仅能提升肌肉强度,提高跆拳道运动员的爆发
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训练是运动员参与体育活动的基本前提.对于跆拳道来说,身体运动功能的有关训练更是跆拳道练习的重点板块.做好身体运动功能训练,不仅能提升肌肉强度,提高跆拳道运动员的爆发力、耐力,还能在一定程度上提高动作的观赏性,为跆拳道文化的传播创造条件.本文从身体运动功能训练的有关要求入手,探究身体运动功能训练对跆拳道横踢技术的提升作用.
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