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【摘 要】针对当前不少中学生存在心理健康问题，本文重点阐述了在语文学科中进行心理健康教育的四点具体做法，旨在帮助学生解决心理问题，提高自信心，培养他们树立远大的理想和科学的人生观，成为国家的有用之才。
【关键词】语文教学 心理教育 调节心态 增强自信
现在的学生多是独生子女，家长期望值高，要求严格，学校又过于重视智育，学生的心理往往成为教育的盲区，很多学生的心理程度不同的存在着疾患，迫切需要及时科学的心理健康教育。
学科教学是学校教育的最主要的最基本的活动形式，在学科教学中进行心理健康教育，解决学生的心理问题，是现代教育对每一位教师提出的新要求。语文学科以其教学内容的形象性及其社会性、人文性和思想性等特点，自然成为心理健康教育的主要阵地。本文就如何在语文教学中进行心理健康教育谈谈个人的看法。
一、结合教材内容对学生进行心理健康教育
中学语文教材，特别是新编教材的内容是相当丰富多彩的，而且也是与现实生活密切相关的。通过对课文《假如给我三天光明》的讲授，让学生感受作者乐观、积极进取的生活态度，从而让他们树立积极的人生态度，培养面对挫折的能力和坚强的进取心；通过对《项链》女主人公瓦蒂尔德性格的分析，教育学生要实事求是，不要死顾面子，不要爱慕虚荣，从而培养健全的性格，引导他们建立良好的人际关系；通过对《诗经》、外国诗《我愿意是急流》、当代诗《致橡树》的讲授，让学生把握正确的爱情观，引导他们走出早恋的误区；通过对《沁园春·长沙》《祖国啊，我亲爱的祖国》等课文所涉及相关历史知识的讲授，激发学生高昂的爱国热情。
二、结合作文教学对学生进行心理健康教育
作文教学是语文教学的一个重要环节，在作文教学中进行心理健康教育，就是通过教学，掌握学生的思想动态和精神状态，让学生的不良情绪得到宣泄，并及时纠正他们的不良行为，提高他们的心理素质。
每个人都会有情绪失落的时候，但如果不良情绪长期压抑在心底，得不到释放，或是发泄的方式方法不当，都会给学生带来不利的影响。因此情绪情感疏导是心理健康教育的另一项重要内容。
在作文教学中，我们可以通过专题作文对学生进行心理健康教育。如针对社会上一些利己思想、爱慕虚荣、嫉妒他人等不良思想，给学生出《谈虚荣》《嫉妒是心灵的肿瘤》《谈向前看与向钱看》等作文题目，通过写作和讲评，端正学生不良的思想倾向；通过要求学生写周记、日记，了解学生的真实想法，帮他们分析存在的问题，疏导不良情绪，让他们学会一些基本的心理调节方法。
三、利用出版墙报对学生进行心理健康教育
出版墙报是在语文教学中对学生进行心理健康教育的一个重要形式。一方面，可以培养学生的创新能力和审美能力；另一方面，也可以培养学生的集体主义精神；再者，墙报的内容也可以渗透心理健康教育。
通过让学生定期地、有针对性地、分小组出版墙报，并进行评比。因为要进行评比，所以学生的热情特别高，每小组成员都能够充分发挥自己的特长，尽自己的能力，相互协作，把墙报出好。这样在不知不觉中培养了学生的集体主义精神。另外，学生都亲自动脑，剪花边，制版头，布局版面等，这些工作对培养学生的创新能力和审美能力是相当有利的。
在墙报的内容上，可以根据学生当时出现的情况针有对性地进行。如刚上高一时，城镇的学生很看不起来自农村的学生，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事而大动干戈，欺负农村的学生，针对这种情况，我布置了以“退一步海阔天空”为主题的墙报，大家都踊跃参与，写了许多以团结、友爱等为主题的小文章，然后我再作点评，有类似情况的学生大都从中受益，懂得不宽容的害处，学会了与人友好相处。
在墙报的形式上，可选取健康向上的漫画、诗歌、小品文等，让学生易于接受，进行自我教育，从而改正不良的行为习惯，学会调适自己的心态。如果我们能够很好地利用这些教学内容，相信对提高学生的心理素质会有一定的帮助。
四、利用演讲、辩论对学生进行心理健康教育
演讲和辩论是高中语文教材的一个教学内容，在演讲和辩论为内容的语文教学中对学生进行心理健康教育是一项重要的内容。作为语文教师，如果能很好利用这一教学内容，将对提高学生心理素质，促进学生心理健康的发展大有帮助。
演讲，包括课前三分钟演讲和每个学期定期举行的演讲比赛。课前三分钟演讲要求不高，只要求学生站到讲台上演讲一到三分钟就行了，演讲的内容还可以由自己来定。演讲的目的就是锻炼学生的胆量、自信心，记忆力、语言表达能力，以及应急能力等。每个学期定期举行的演讲比赛，亦有利于对学生进行心理健康教育帮助。首先，学生参加演讲比赛就需要勇气和信心；其次，他们在演讲的过程中或之后得到了掌声和鲜花，增强了他们的成功感；还有，教师总结的时候对他们的肯定更坚定了他们的信心。
开展辩论赛，同样可以收到像演讲一样的效果，甚至比演讲更能深入地进行心理健康教育。通过开展辩论赛，教育他们要面对现实，抓住机遇，并付诸努力，把命运牢牢地掌握在自己的手中，去谱写生命的新乐章。
总之，语文教学以思想性较强的特点已成为了心理健康教育的重要阵地。通过语文教学活动渗透心理健康教育的领域相当宽广，心理健康的教育贯穿语文教学中的各个环节。我们语文教师有责任在这方面担负起推进素质教育的光荣义务。
【参考文献】
[1]广西壮族自治区全日制普通高级中学试用课本. 心理健康教育. 广西师范大学出版社出版，2008.
[2]岑国桢. 中小学生的心理与辅导. 广西人民教育出版社出版，2008.
【关键词】语文教学 心理教育 调节心态 增强自信
现在的学生多是独生子女，家长期望值高，要求严格，学校又过于重视智育，学生的心理往往成为教育的盲区，很多学生的心理程度不同的存在着疾患，迫切需要及时科学的心理健康教育。
学科教学是学校教育的最主要的最基本的活动形式，在学科教学中进行心理健康教育，解决学生的心理问题，是现代教育对每一位教师提出的新要求。语文学科以其教学内容的形象性及其社会性、人文性和思想性等特点，自然成为心理健康教育的主要阵地。本文就如何在语文教学中进行心理健康教育谈谈个人的看法。
一、结合教材内容对学生进行心理健康教育
中学语文教材，特别是新编教材的内容是相当丰富多彩的，而且也是与现实生活密切相关的。通过对课文《假如给我三天光明》的讲授，让学生感受作者乐观、积极进取的生活态度，从而让他们树立积极的人生态度，培养面对挫折的能力和坚强的进取心；通过对《项链》女主人公瓦蒂尔德性格的分析，教育学生要实事求是，不要死顾面子，不要爱慕虚荣，从而培养健全的性格，引导他们建立良好的人际关系；通过对《诗经》、外国诗《我愿意是急流》、当代诗《致橡树》的讲授，让学生把握正确的爱情观，引导他们走出早恋的误区；通过对《沁园春·长沙》《祖国啊，我亲爱的祖国》等课文所涉及相关历史知识的讲授，激发学生高昂的爱国热情。
二、结合作文教学对学生进行心理健康教育
作文教学是语文教学的一个重要环节，在作文教学中进行心理健康教育，就是通过教学，掌握学生的思想动态和精神状态，让学生的不良情绪得到宣泄，并及时纠正他们的不良行为，提高他们的心理素质。
每个人都会有情绪失落的时候，但如果不良情绪长期压抑在心底，得不到释放，或是发泄的方式方法不当，都会给学生带来不利的影响。因此情绪情感疏导是心理健康教育的另一项重要内容。
在作文教学中，我们可以通过专题作文对学生进行心理健康教育。如针对社会上一些利己思想、爱慕虚荣、嫉妒他人等不良思想，给学生出《谈虚荣》《嫉妒是心灵的肿瘤》《谈向前看与向钱看》等作文题目，通过写作和讲评，端正学生不良的思想倾向；通过要求学生写周记、日记，了解学生的真实想法，帮他们分析存在的问题，疏导不良情绪，让他们学会一些基本的心理调节方法。
三、利用出版墙报对学生进行心理健康教育
出版墙报是在语文教学中对学生进行心理健康教育的一个重要形式。一方面，可以培养学生的创新能力和审美能力；另一方面，也可以培养学生的集体主义精神；再者，墙报的内容也可以渗透心理健康教育。
通过让学生定期地、有针对性地、分小组出版墙报，并进行评比。因为要进行评比，所以学生的热情特别高，每小组成员都能够充分发挥自己的特长，尽自己的能力，相互协作，把墙报出好。这样在不知不觉中培养了学生的集体主义精神。另外，学生都亲自动脑，剪花边，制版头，布局版面等，这些工作对培养学生的创新能力和审美能力是相当有利的。
在墙报的内容上，可以根据学生当时出现的情况针有对性地进行。如刚上高一时，城镇的学生很看不起来自农村的学生，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事而大动干戈，欺负农村的学生，针对这种情况，我布置了以“退一步海阔天空”为主题的墙报，大家都踊跃参与，写了许多以团结、友爱等为主题的小文章，然后我再作点评，有类似情况的学生大都从中受益，懂得不宽容的害处，学会了与人友好相处。
在墙报的形式上，可选取健康向上的漫画、诗歌、小品文等，让学生易于接受，进行自我教育，从而改正不良的行为习惯，学会调适自己的心态。如果我们能够很好地利用这些教学内容，相信对提高学生的心理素质会有一定的帮助。
四、利用演讲、辩论对学生进行心理健康教育
演讲和辩论是高中语文教材的一个教学内容，在演讲和辩论为内容的语文教学中对学生进行心理健康教育是一项重要的内容。作为语文教师，如果能很好利用这一教学内容，将对提高学生心理素质，促进学生心理健康的发展大有帮助。
演讲，包括课前三分钟演讲和每个学期定期举行的演讲比赛。课前三分钟演讲要求不高，只要求学生站到讲台上演讲一到三分钟就行了，演讲的内容还可以由自己来定。演讲的目的就是锻炼学生的胆量、自信心，记忆力、语言表达能力，以及应急能力等。每个学期定期举行的演讲比赛，亦有利于对学生进行心理健康教育帮助。首先，学生参加演讲比赛就需要勇气和信心；其次，他们在演讲的过程中或之后得到了掌声和鲜花，增强了他们的成功感；还有，教师总结的时候对他们的肯定更坚定了他们的信心。
开展辩论赛，同样可以收到像演讲一样的效果，甚至比演讲更能深入地进行心理健康教育。通过开展辩论赛，教育他们要面对现实，抓住机遇，并付诸努力，把命运牢牢地掌握在自己的手中，去谱写生命的新乐章。
总之，语文教学以思想性较强的特点已成为了心理健康教育的重要阵地。通过语文教学活动渗透心理健康教育的领域相当宽广，心理健康的教育贯穿语文教学中的各个环节。我们语文教师有责任在这方面担负起推进素质教育的光荣义务。
【参考文献】
[1]广西壮族自治区全日制普通高级中学试用课本. 心理健康教育. 广西师范大学出版社出版，2008.
[2]岑国桢. 中小学生的心理与辅导. 广西人民教育出版社出版，2008.