高考压力过大!如何“满血复活”

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2020年是不寻常的一年,突如其来的新冠肺炎疫情冲击了人们的日常生活,也冲击着人们的心理健康,每年的6月7/8/9日是高考的日子,交通管制、考场外禁止鸣笛、私家车帮助送考等等感人的措施保障高考顺利进行.然而2020年的高考因为疫情的缘故,推迟了整整一个月.在受到疫情影响的群体中,不能忽视的是面临高考的学生群体.严格执行居家隔离,长时间脱离校园环境,导致很多学生“不在状态”.伴随着高考的压力和疫情反复的压力,如何调适自己的心理状态,积极迎接考试?
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