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期刊论文
柔道的技术训练初探
柔道的技术训练初探
来源 :拳击与格斗 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lala601
【摘 要】
:
柔道技术训练通常可以分为打入练习、投入练习、抢手练习、条件反攻练习等几种方式,在进行这几个动作的练习中,应该注重动作的连贯性和协调性。因此需要注意动作练习的重复性
【作 者】
:
刘欢缘
【机 构】
:
南京市重竞技运动学校
【出 处】
:
拳击与格斗
【发表日期】
:
2019年6X期
【关键词】
:
柔道的技术
训练初探
科学性
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柔道技术训练通常可以分为打入练习、投入练习、抢手练习、条件反攻练习等几种方式,在进行这几个动作的练习中,应该注重动作的连贯性和协调性。因此需要注意动作练习的重复性,增强运动员的熟练性。进而使运动员逐渐掌握柔道的技巧,在实战中更好的发挥。
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