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柔道技术训练通常可以分为打入练习、投入练习、抢手练习、条件反攻练习等几种方式,在进行这几个动作的练习中,应该注重动作的连贯性和协调性。因此需要注意动作练习的重复性,增强运动员的熟练性。进而使运动员逐渐掌握柔道的技巧,在实战中更好的发挥。
柔道的技术训练初探
【摘 要】
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柔道技术训练通常可以分为打入练习、投入练习、抢手练习、条件反攻练习等几种方式,在进行这几个动作的练习中,应该注重动作的连贯性和协调性。因此需要注意动作练习的重复性
【机 构】
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南京市重竞技运动学校
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2019年6X期
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