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每天吃够“三四五”
每天吃够“三四五”
来源 :晚报文萃 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aa1bb1aa
【摘 要】
:
养生,有时候不是什么大智慧,而是生活中的小细节。最普通的食物,若能坚持吃,效果也不同凡响。每天坚持吃3个核桃、4个桂圆、5颗红枣就对身体大有裨益。
【作 者】
:
唐珍
【出 处】
:
晚报文萃
【发表日期】
:
2010年17期
【关键词】
:
核桃
药用价值
桂圆
红枣
中医
功效
丰富
胆固醇代谢
功能
不饱和脂肪酸
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养生,有时候不是什么大智慧,而是生活中的小细节。最普通的食物,若能坚持吃,效果也不同凡响。每天坚持吃3个核桃、4个桂圆、5颗红枣就对身体大有裨益。
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