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我不喜欢在工作忙的时候挤出时间来吃饭，而情愿把吃饭时间往后推。我一日4餐，两餐之间时间相隔较长，就是要保证胃排空了再进食下一餐。根据目前中国人的膳食结构以及地区、城乡差异，应该适当补充维生素。我一直都在吃多种维生素，这个习惯保持25年了。我认为这样才能保证足够的维生素摄入。
钟南山谈饮食和运动
【摘 要】
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我不喜欢在工作忙的时候挤出时间来吃饭，而情愿把吃饭时间往后推。我一日4餐，两餐之间时间相隔较长，就是要保证胃排空了再进食下一餐。根据目前中国人的膳食结构以及地区、城乡
【出 处】
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共产党员：下半月
【发表日期】
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2008年8期
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