儿童秋季保健要点

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一、强化营养。当秋天到来,天气转凉,夏天的干扰已不存在,机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,此乃天赐的补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一类也应增加,做到主食与副食、荤与素、粗与细,干与稀的合理搭配。二、及时驱虫。专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看,虽然孩子一 First, strengthen nutrition. When autumn arrives, the weather turns cooler and the summer disturbance no longer exists. The body gradually returns to a good working state. The appetite and digestive function are automatically adjusted to the best level. This is a heaven-sent opportunity to compensate for the summer loss. Therefore, nutrition supply should be strengthened , For the growth of children plus “oil ”. Meat, eggs, milk and other essential, a class of fruits and vegetables should also be increased, so staple food and non-staple food, meat and vegetarian, coarse and thin, dry and thin reasonable. Second, timely deworming. Experts believe that the best fall insect. From the life history of roundworms, although the children one
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