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瑜伽是人性净化的一种很好的方式,它让那些习惯恨的人转向爱,它不仅能使人意志坚强,并且真的能改变人的生理素质调整心理念头甚至心理变态,突破人性中自闭的倾向,使人的灵魂与无限的空间进行对接……它是一种身体和精神的共同修炼。本期推荐的几个姿势,长期练习可起到美容,改善内分泌失调、延缓衰老的的作用。
瑜伽五式——愈练愈美丽
【摘 要】
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瑜伽是人性净化的一种很好的方式,它让那些习惯恨的人转向爱,它不仅能使人意志坚强,并且真的能改变人的生理素质调整心理念头甚至心理变态,突破人性中自闭的倾向,使人的灵魂
【机 构】
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全国首届职业技能大赛瑜伽专业全国专家评审委员会
【出 处】
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潇洒
【发表日期】
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2006年6期
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