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小暑刚过，热浪来袭。不少人因为炎夏过度孵空调，热衷通过拔火罐、刮痧、推拿等，希望去除体内寒气，养生保健。由于拔火罐、刮痧等简便易行，对操作工具要求也不是特别高，不少人还在家自行操作。不过，专家提醒说，虽说拔火罐和刮痧等操作不复杂，但作为一种专业治疗手段，如果没有经过专业培训，还是很容易造成不必要的伤害。