【摘 要】
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随着科学技术和竞技体育训练水平的不断提升,运动训练的科学性受到广泛重视。运动负荷量作为影响现代体育运动训练过程的最关键因素之一,其合理性程度对运动者的竞技能力、比
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随着科学技术和竞技体育训练水平的不断提升,运动训练的科学性受到广泛重视。运动负荷量作为影响现代体育运动训练过程的最关键因素之一,其合理性程度对运动者的竞技能力、比赛成绩、身体健康等有着至关重要的作用。为各类运动制定合理的运动负荷量,是开展好各类运动的基础。为此,本文以运动负荷量的合理性为出发点,对各类运动负荷量监控构建展开分析,以期构建合理的运动负荷量监控体系。
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