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“舌头操”有助于缓解高血压，脑梗塞，哮喘，近视，老花眼，耳鸣，咽喉炎，肩周炎，失眠，便秘，并可预防老年痴呆。操练方法如下：
“舌头操”可预防老年痴呆
【摘 要】
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“舌头操”有助于缓解高血压，脑梗塞，哮喘，近视，老花眼，耳鸣，咽喉炎，肩周炎，失眠，便秘，并可预防老年痴呆。操练方法如下：
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2010年7期
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